こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

東京家族

一番好きな映画は?と聞かれたら山田洋次監督の東京家族と答える。

東京家族

東京家族

あらすじは広島に住む年老いた親が東京で暮らす子供たちに会いに行くにだが、なんやかんやあって広島に帰るという話だ。ネタバレは避けます。いい映画です。私の親も年老いてきた。親孝行したいときには親はいない。されど墓に布団はきせられず…。

 

この映画を見て親孝行したくなる、そんな映画だ。私が1番良かったシーンは次男が母親に婚約者を紹介するシーンだ。俺もいつかは婚約者を紹介する日がくるのだろうか。親は喜んでくれるのだろうかといろいろ考える。

 

ちなみに続編と言うわけではないが、同じキャストで、家族はつらいよという男はつらいよ的なシリーズになっている。最新作も大ヒット上映中だ。私は明日、最新作を見に行く予定です。

感想はまた書きます

家族はつらいよ

家族はつらいよ

 

経過報告

今日は花金だ。デパ地下でケーキを買って帰ろう。なんでもない日を特別な日にするのだ。あと数時間で週末だ。

 

今日の帰りはラーメン屋に行ってラーメン、餃子、ビールを頼もう。考えるだけで楽しい。ビールが美味しいぞー!1週間のご褒美っていう感じがする。

 

早退しようと思ったが、家に帰ってもすることがないので、会社にいることにする。会社はヒマだ。やることがない。やれと言われたことはあるが、やる気がない。

 

余暇の過ごし方ばかり考えるようになった。休みの日は、ランニングをしたり、映画を見たり、ギターを弾いたり、歌ったり、本を読んだり、お酒を飲んだりしたい。人生は楽しいことでいっぱいだ。

 

つらいことばかり考えていてもしょうがない。楽しいことを考えよう。残念ながら、天職といえる仕事にはつけなかった。非常にめんどくさい仕事をしている。学生時代に勉強しなかったツケが回ってきた。もっと学生時代に勉強しておけば今よりも楽しい仕事に就けたのかもしれない。まぁ、悔やんでもしょうがない。これからいかに人生を楽しむかを考えよう。私は仕事以外で楽しむことにする。あと数時間で週末だ。楽しい楽しいサタデーはもうすぐた!!!!

経過報告

私はパソコンが得意だ。会社の人によくパソコンについて質問されることがある。頼まれた仕事は断らないようにしている。人の役に立つのは気持ちのいいものだ。

 

今日は早退した。遠くから何か自分のことを言っているような声が聞こえてきた。怖かった。早退すると上司に伝えると、ふっ、と鼻で笑われるような気がきた。とにかく会社にいたくない。

 

苦手な人たちがいる。私の悪口を言っていた人たちだ。悪口というのは幻聴のことなのだけれども、本当に悪口を言われていたのか幻聴だったのかは、今となってはもうわからない。自分の感覚としては本当に言われていたとしか思えないが、周りの人は何も聞こえてないといっていた。わからない。何が本当でなにが妄想だったのか。3年前は、統合失調症の陽性症状で頭が混乱していた。他人にどう思われているのか気にしてばかりいた。他人から嫌われたくない、と思っていたら、他人からの悪口が聞こえるよつになったのだ。今になって考えるとばかばかしいことで悩んでいた。でも当時は本気で悩んでいた。どう生きていたって他人に迷惑はかけるものだし、いちいちそれを気にしたって仕方がない。他人は他人で自分は自分だ。自分なりに生きていくしかない。他人にどう思われても関係ない。あるがままに、なるようになる。

 

帰りに銀座でnew balanceの直営店に行ってきた。ランニングを始めたいと思ったのでランニングウエアを見てきた。給料がでたら買いに行こう。朝、五時に起きてランニングをしたいと思っている。多摩川が近いので河川敷をランニングしたいと思っている。

 

最近は健康に気をつかうようになった。理由は死にたくないから。体脂肪も減らしたい。ヘルシア緑茶とかを飲むようになった。なるべくなら長生きしたい。

経過報告

今日は遅刻はしなかった。それどころか始業時間の一時間前に会社についてしまった。幻聴は聞こえてこない。

 

今、1番怖いのは笑い声だ。会社で笑い声が聞こえると自分が笑われている感覚になってしまう。手が震える。そういう時は、早退する。つらいことがあったら我慢しないですぐに帰る。そうやって休んでしまったら少し自己嫌悪になるが、病気のせいだと思うことで少し気持ちが楽になる。

 

病気のせいで生きづらくなってしまった。会社の評価はダダ下がりだし、貯金も底をついた。どん底だ。でもこれからは上がるしかない。会社のことは、どうでもいい。なんで会社に俺の評価をされなきゃならないんだ。俺は俺だ。誰か評価されるために生きてるんじゃない。

 

会社はお金をもらうだけの関係だ。偉くなろうとか思わない。出世とかどうでもいい。会社の飲み会も参加しないようにしよう。どうせつまらないし、酒も飲めない。人前で酒を飲むことはやめたのだ。いつだって酒で失敗してきた。人前で言わなくてもいいこといったりして。

 

薬は増えることはあっても減ることはない。薬によって病気の症状は抑えられているのかはわからない。薬を飲んで調子がよくなったというよりは時間が解決してくれた。

 

ショックなことがあっても時間がたてば、ショックも薄らいでいく。あんなにつらい失恋をしたのに今では遠い過去のことのようだ。統合失調症が陽性症状だったときは生きるのがつらかったが、今では余暇の過ごし方ばかり考えるようになった。仕事はめんどくさいけど、働かないとお金をもらえない。それよりもアフター5をどれだけ楽しむかを考えている。あと4時間で楽しいアフター5の始まりだ。

経過報告

ダイエットを始めようと思う。ジプレキサという薬を飲んでいて、体重が増加傾向にある。ランニングを始めようと思っている。食べた分だけ走ろう。

 

ランニングのいいところは音楽を聴きながら運動ができるところだ。ランニングはひざをこわすとよく聞くことがある。入念なストレッチをして始めようと思う。

 

近所に河川敷があるので、朝早く起きてランニングをしよう。朝五時に起きて、ランニングをしようと思っている。スマホアプリで距離や時間、カロリーが数値化されるのでモチベーションがあがる。

 

ランニングに合わせていろいろと買おうかと思っている。Apple Watch、ランニングシューズにランニングウエアとか。いろいろ数値化したい。

 

今年は絶対にやせるぞ!前は83キロくらいあった体重が65キロまでダイエットをしたのだが、今はリバウンドして74キロになってしまいました。痩せていた頃に買った服は着れなくなった。オシャレなセレクトショップで買った服が着れなくなってしまった。ユニクロでLサイズの服を買い直すという無駄な出費である。

 

外に出るキッカケにもしたい。皇居ランやお台場ランとかしたい。そういうこともブログで報告したい。

 

インターネットでうつには運動がいいと見たことがある。真偽の程はわからないけどとりあえずやってみます。果たして、運動することで病気にきくのだろうか。今日は帰りにランニングシューズを買って帰ります!

 

経過報告

ここ最近は幻聴は聞こえてこない。悪口は聞こえてこない。会社には行けている。でも、こそこそ声で話しているのを聞くと、私が噂されているんじゃあ…と思うことがある。そういう時は、早退します。嫌なことがあったらすぐに帰ります。早退すると自己嫌悪になるが、統合失調症の後遺症によるものだと思うことにしている。この辛さは病気のせいであると思うと少しだけ心が楽になる。今はゆっくり回復する時期だと思うことした。病気が治ってから本気をだそう。このブログのタイトルどおり今はリハビリ中だ。

 

仕事面では前のように戻るにはあと何年もかかるだろうか。主治医の先生にもきっと前みたいに働けるようになると言われた。統合失調症は治らない病気なのかもしれない。でも病気であることを自覚して、仕事をしていれば、今よりも良くなるはずだ。

 

今の職場に不満はない。家からも近いし、人間関係だって良好だ。唯一の不満は仕事がつまらないことだ。本当は他にやりたいことがある。でも、好きなことばかりしていても食べてはいけない。その狭間で悩んでいる。どうしたらいいのだろうか。まぁ、悩んでいても答えは出ないだろう。時が悩みを解決してくれるのを待つしかない。なんとかなるさ。

経過報告

今日はいつもよりも早く起きた。いつもよりも早い電車に乗った。空いているかと思ったがまあまあ混んでいた。東海道線はいつも混んでいる。会社に早く着きすぎるのもアレなので、新橋駅の喫茶店で一服することにした。アイスコーヒーを飲んだ。会計を済ませた後、財布を落としてしまった。親切な店員さんがすぐに拾ってくれたので助かった。財布をなくすといろいろと困る。昔、財布をなくしてしまったことがあったがいろいろと大変だった。クレジットカードは停止しないといけないし、お金は引き出せないし、いろいろと不便だった。

 

今日は待ちに待った金曜日だ。明日は休みだし、今日はラーメンを食べて帰ろう。楽しい週末はすぐそこだ。