こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2018-06-12から1日間の記事一覧

経過報告

ダイエットを始めようと思う。ジプレキサという薬を飲んでいて、体重が増加傾向にある。ランニングを始めようと思っている。食べた分だけ走ろう。 ランニングのいいところは音楽を聴きながら運動ができるところだ。ランニングはひざをこわすとよく聞くことが…