こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2019-09-29から1日間の記事一覧

サウナ

近所の温泉に行ってきました。温泉やサウナがあって最高でした。サウナは熱いですが、その後の水風呂が最高です。ベンチで腰かけていると、ととのったー!という感じがします。恍惚感に浸れます。サウナで疲れがとれました。本当です。 サウナに行った後、日…