昨日はサラリーマンの街、新橋で仕事。zoomの設定をしていた。これくらいお茶の子さいさいなので、めちゃ楽な仕事だった。最高の週末の始まり。早く帰れたし、いいことだらけです。 今日は診察日。いつもと同じことを話した。特段変わったことはなく、仕事は…

2020年も終わりますね。今年は一年が本当に早かった。病状については去年とあまり変わりがありません。調子が良くなったり悪くなったりを繰り返しています。金曜日と月曜日を休んで4連休を取得してまわりからヒンシュクを買ったりしました。 最近読んだメン…

今日はヨドバシカメラに行きました。電動歯ブラシとゲームソフトを見ました。ソニッケアーの電動歯ブラシを見ました。でも今使ってる電動歯ブラシの替えブラシが六個あるので全部替えブラシを使い切ってから買うことにしました。 ゲームソフトはポケットモン…

昨日は診察日。最近のあれこれについて話した。最近の悩みは母親についてだ。統合失調症で入院している。正直、この悩みがすごすぎて、他のことを考えられない。それ以外の悩みがふっとんだ。会社の悩みもたいしたことがない。会社の仕事も最近は忙しくない…

昨日は三四郎と霜降り明星のオールナイトニッポンを聞いていたので寝ていません。薬を飲まないと夜ふかしができます。ただ薬がないと眠れないだけですが…。今日もオードリーのオールナイトニッポンを聞くので薬は飲みません。 睡眠導入剤だけ飲んでません。…

一昨日は半休をとりました。眠れなかったので病院に行くことにしました。眠れなかった理由は薬がなくなってしまったからです。病院にいって薬をもらいにいきました。 昨日はよく眠れました。やはり薬の効果は抜群ですね。薬がないと生きられない体になってし…

また調子にのって録音してみました。相変わらず歌唱力はゼロですが、ギターがメインです。歌は兎も角、ギターの音色を聴いてやってください。今回は少しトークを録音してみました。喋り方は村上春樹のラジオを参考にしてみました。途中で楽譜のページをめく…

今日はラジオを録音しようと思ったのですが、諸事情により延期します。次回は今週末になりそうです。理由はスマホを眺めていたら9時になってしまい、早く寝ないと明日遅刻するからです。明日も5時起きです。遠すぎるぜ、北関東は…。 本当は弦を張り替えて、…

今日も北関東にきています。まだ慣れません。さっさと帰りたいです。毎朝大変です。5時起きです。で、6時に家を出ます。快速に乗って東京駅まで行ってます。 会社の倉庫の整理の仕事をしてました。ダンボールを積み重ねるだけだったのですが、爪が剥がれてし…

今日は会社を休みました。スパに行ってきました。横浜にあるスカイスパです。最高でした。ビルの眺望を眺めながら入る風呂は格別です。不安なことが吹き飛びました。風呂に入って身体を綺麗にするとよく眠れます。 風呂に入ってビールを飲んだ時に生きてるっ…

昔の懐かしい写真を見ていた。学生時代のスナップや同級生の結婚式の写真を。学生時代は何とも思っていなかったけど、とても貴重な時間だったんだな。もっと大切にしておけばよかった。寝てる暇があったら友達と遊んでおけばよかった。当時はスマホなんても…

今日は診察日です。最近のアレコレについて話しました。テレワークなので幻聴はありません。会社の人間関係から解放されました。たまに会社から電話がかかってくるのが億劫です。最近はメールやチャットで連絡が来るので気が楽です。 来週の火曜から会社に行…

今日は手抜き記事です。好きなお笑いについて書きます。笑っていると嫌なことを忘れます。 バラエティをよく見ます。よく見る番組は月曜から夜更かし、勇者ああああ、霜降りバラエティ、有吉eeeeをよく見てます。ゲーム番組は昔、友達の家でゲームをしていた…

願望を書きます。また一人暮らしをしてみたい。大きなテレビを買って、大迫力のサウンドスピーカーをつなげるんだ。ネットフリックスで映画を観たい。ズーイー・デシャネルの映画を観るんだ。平日はウイスキーを飲みながら映画を観る。スポーツジムにも通い…

今日はラジオを聞いたり、本を読んだり、ギターを弾いたりしてました。メールは送ってません。本は阿佐ヶ谷姉妹の本を読んでました。ほのぼのして、面白いです。阿佐ヶ谷姉妹といえば細かすぎるモノマネです。 阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし (幻冬舎文…

薬がきれてしまいました。しかもゴールデンウィークで病院はやってません。薬なしでゴールデンウィークを過ごさなければなりません。薬がきれた理由は、予約をすっぽかしてしまい、薬のストックが尽きてしまいました。自業自得です。 昨日は薬を飲まなかった…

今日もテレワークです。またメールで怒られました。メールだと温度がわからないです。ちょっとした注意なのかマジで怒っているのかわかりません。私は障害者雇用なので、配慮された仕事がしたいです。普通の人と同じように働けません。仕事をしていて何かを…

昨日は会社に行きました。オフィスが北関東になったのでとても遠いです。北関東っていうか茨城です。自宅のある神奈川から茨城まで2時間あります。2時間あれば東京から仙台、名古屋に行けます。それくらい移動しました。 通勤中は、音楽を聞いたり、動画を見…

今日は会社に来ています。朝も空いてました。電車のイスに座れました。今思えば立ったまま距離をとっておけばよかった。隣の人がコロナかもしれないですからね。マスクは意味があるんでしょうか。わかりません。 私の部署は移転することになりました。北関東…

渋谷でやっていたトルコフェスティバルに行ってきました。家からだいたい1時間くらいで行けました。代々木公園でやってました。最初は場所が分からずデンジャーゾーンに入ってしました。ホームレスの人たちのテリトリーにはいってしまいました。めちゃくちゃ…

今日はギター教室でした。いつもは弾き語りですが、ソロギターを弾きました。やっぱり私はクラシックギターの音色が好きなんだな。私は歌が下手なので演奏に集中します。 Passeio No RioLuiz Bonfáジャズ¥150provided courtesy of iTunes ビートルズのソロギ…

昨日、今日と涼しくなってきましたね。過ごしやすくなりました。週末はまた暑くなるそうですが。 今日も昼休みからお送りします。昼休みは暇ですね。なのでブログの更新をしています。会社で仲のいい人とかいれば、昼ごはんでも一緒に食べに行けるのに…。同…

もう今年も終わりだ。いろいろあった１年だった。今年の1番の出来事は、職場が茨城から東京になったことだ。 職場が茨城だった頃は、毎日遅刻をしていた。やる気が起こらず、毎日二度寝をしていた。通勤に2時間半もかかっていたので行くだけで疲れた。本当に…

痩せたい。薬を飲んでいるせいか、思うようにダイエットの成果がでない。ウォーキングは毎日している。１日10,000歩を目標にして歩いている。時間にして1時間くらい毎日ウォーキングに費やしている。運動はウォーキングしかしていない。ランニングとか無理だ…

Facebookで小学生の頃の同級生とメッセージのやりとりをした。最初は近況報告とか軽いやりとりだった。2、3回やりとりをした程度だった。で、数日後に会いたいとのメッセージが届いた。Facebookのプロフィールに生命保険会社で働いていると書いてあったので…

ブログの名前をこころのリハビリ日記に変えました。理由は、病状が安定してきて、なんとかフルタイムで働けているからだ。昔は幻聴を言われていたことを思い出して泣いていた。悲しいことばかり頭に浮かんできては、暗い気持ちになっていた。今ではそんなこ…

前向きな気持ちでありたいと思う。このブログではどうしても悲しい気持ちや愚痴っぽいことを書いてしまいがちだ。昔聞こえてきた幻聴はわたしを後ろ向きな気持ちにさせるものばかりだった。別に無理するとか頑張るということではない。なんとかなるさという…

最近は会社に遅刻も早退もせず会社に行けている。幻聴も聞こえてこない。会社の人たちの声で幻聴が聞こえてきた。もはや幻聴だったのか本当に言われていたのかわからない。どっちでもいい。会社の人間関係はある程度割り切って付き合っていくことにした。飲…

3週間に一回のペースでメンタルクリニックに通院している。診察内容は最近のあれこれについて聞かれる。最近のあれこれは、悪口はほとんど聞こえてこないが、笑い声が聞こえると自分が笑われている錯覚をすることがある。自分とは全然関係のない笑い声も自分…

今は統合失調症の症状はほとんどない。しかし、たまにおかしくなることがある。焦燥感みたいなものを感じることがある。悪口とかも聞こえてこなくなった。環境が変わったからかもしれない。前は違う場所で働いていたのだが、今年の4月から東京で働いている。…