今日も5時に起きて、まだ寝ていたいなあと思ったけど、なんとか起きて、ごはんを食べて、歯磨きして、ヒゲを剃って、寝癖を治してスーツに着替えた。テレワークだったらこんな思いをしなくても済むのに…。毎朝、つらいです。面談でも、それを伝えます。 今日…

朝、つらくて会社を休もうと思ったけど、なんとか会社に行けた。毎朝、つらいです。いつも10時くらいに寝て、5時に起きてます。その繰り返しがつらくて…。もう部署異動願い以外、無理ですね。早く東京に行きたい。 今日の昼ごはんはもちろんソイジョイ。正直…

朝は調子が悪く、涙と鼻水が止まらなかった。朝がつらい。仕事もよく分からない。ひとつひとつ解決をしていった。朝はつらかったが、今では少し回復した。部長に相談したら休んでいいと言われたけど、会社に残ることにした。つらかったけど金が減るのは困る…

今日の朝活は失敗でした。昨日は20000歩以上歩いていたので、ぐっすり眠ってしまいました。なので今日は勉強してません。朝ごはんは、サンドイッチとコーヒーです。レタスとチーズのやつ。コーヒーはセブン&アイのやつ。間違いありません。 10時くらいに家を…

今日のランチはソイジョイ。ソイジョイとは大豆でできたカロリーメイトみたいなやつで、カロリーが低い。なのでダイエットに最適。昼はなるべく食べないようにしてる。デスクワークなので体力もあんまり使わない。ピーナッツ味は、ピーナッツの味がして、チ…

今日は資格の試験。殆ど勉強してなかったので朝、スターバックスに行って慌ててテキストで勉強。試験会場があるみなとみらいに行く。 当日でなんとかなるハズもなく、あえなく撃沈。でもどんな勉強をすればいいかわかった。来年がんばります。 みなとみらい…

私は太りすぎてしまった。100kgには到達していないが、その日は近い。昨日、写真を撮ったら私の体型の酷さが群を抜いていた。なので今日からダイエットのスタートです。昼ごはんはソイジョイにしました。まあまあ腹は減ってます。夜も減らしましょう。夜はト…

今日は四時起き。昨日は早く眠れた。花粉症の薬で眠くなったのだろうか。iPhoneで睡眠時間のログを見ると8時間以上寝てました。寝過ぎです。それでも朝は眠たい。なんとか起きて会社に行く。 病気について。幻聴はありません。昨日はキチンと薬を飲みました…

今日のランチはしょうゆラーメン。しょうゆの味がしました。腹八分目くらい食べました。午後、眠くならない程度です。ラーメンには、ニンニクを入れたいが、上司に止められている。においがきついと言われた。なのでニンニクは自重している次第。 病気につい…

今日のランチは野菜そば。そばにナスとかオクラが入っていた。味は普通。美味いわけでもなく、かと言って不味いわけでもない。苦手な人とかいたけど、今日は何も聞こえなかった。悪口を言われても何も気にしない強靭な精神力が欲しい。この世の中は繊細さん…

何日もかけてやることが半日で終わってしまった。今日はもうおしまいだ。後は雑務をしてます。成果物をメールして、後はもうアレです。 今日のランチは醤油ラーメン。味は普通。量は適量。腹八分目。 東京に移転するという噂を聞いた。東京駅の近くらしい。3…

今日のランチはきつねそば。ライスはつけなかった。太らないように気をつけます。飲み物もいろはすを買って飲み終わったら水道水を入れて飲みます。無駄遣いを減らすのです。無駄遣いが多いですね。水筒は重いのでチョイスから外れます。あとお菓子もやめま…

今日は土曜日。病院はない。予定はギター教室のみ。あいみょんのマリーゴールドとBUMP OF CHICKENのなないろを演った。先生が弾いてくれるので、真似して弾いてます。歌も歌いました。気持ちがよかったです。iPhoneで聴く音楽とギターで弾く音楽が同じ。ヒッ…

今日は給料日。実家暮らしなので家賃はかからないと思いきや、家には金を入れてる。月七万くらい。結構な出費。だから家を出て一人暮らしをしたいが、親も年をとって心配なので、実家にいる。兄妹は家庭を持っていて、離れて暮らしてる。私が面倒を見てる。 …

今日も早起き。早起きは三文の徳ということわざがあるが、金なんて要らないからもっと寝させてくれ！と言いたい。10円払ってもいいからあと1時間は寝たい。夜はスマホを見ていると睡眠時間が削られてしまうので、ベッドから離れたテーブルに置いている。枕元…

夜はいつまでも起きていたいし、朝はいつまでも寝ていたい。朝5時起きで睡眠時間を8時間確保する為には、夜の9時に寝ないといけない。子供よりも早寝。昨日は、YouTubeを見過ぎて寝たのは11時くらい。6時間睡眠だった。この病気は睡眠不足で悪化してしまうの…

今日のランチは、しょうゆラーメンと半ライス。美味しくはない。食べすぎると、眠くなって午後は仕事どころではないので、半ライスで正解。孤独の昼メシ。井之頭五郎の如くうぉぉんと食べる。自販機でエナジードリンクを買う。質よりも量みたいなエナジード…

土曜日はメンタルクリニックとギター教室の日。メンタルクリニックでは、最近の悩みを聞いてもらってる。最近、悪口が聞こえるんですよね。詳細は割愛するけど、、、。また同じ薬を処方してもらう。メンタルクリニックの後は、スターバックスへ。コーヒーを…

今日のランチは、焼きそばとコロッケ。焼きそばは何だか懐かしい味がした。コレはアレだ。アレ。小学校の時の給食で出てくるやつ。思わぬ懐かしさ。味は正直美味しくはなかった。普通。100円ランチなので仕方がない。ごはんがアタッチされているが、ごはんは…

今日のランチは、ちくわ天そば。社食では麺コーナーで、そばorうどんが選べる。こちとら江戸っ子なので、もちろんそばをオーダー。かやくごはんもアタッチされてる。あとお茶もつけられる。ふう、ごちそうさまでした。 病気について。今日は仕事をしていたの…

病気について。幻聴や幻覚はない。周りの事も気にならない。なんとかフルタイムで働いてる。残業はない。なんとかここまで回復した。昔は悪口が聞こえてきて、働くことができなくなってしまった。今思いだしても、本当に言われていたとしか思えない。それく…

今日はバレンタインですね。え、私？いやあ一個貰いました。母親からですが…。虚しいですね…。まあ、そんな事は兎も角、今日は会社に来てます。雪が思ったよりも降らずに、電車も運行状況に異常はなく、定刻通りの発車。いつも通りの電車とバス。朝、眠たく…

病気がひどかった頃と比べるとだいぶ生きやすくなっている。みんなから嫌われてどうやって生きていこうかと悩んでいた。今は、そんなことで悩んでいない。私の悪口を言っている人は、何人かいるが、たいした人たちではないのであまり深刻に考えていない。 ……

今日のランチはとんこつラーメン。とんこつラーメンと言えば、福岡の長浜ラーメンが有名だが、味は足元にも及ばない。味はブタメンくらい。ライスは梅ごはん。お腹いっぱい(;´д｀)午後はもう仕事ができないです。 うそ、ちゃんと仕事します。課長に何か仕事…

病気について。幻聴はない。周りから何か言われてる感じもしない。薬の副作用でいうとひとつ。足が震える。ただの貧乏ゆすり。多分、薬のせい。でも昨日よりもまし。昨日は本当に調子が悪かった。早く帰りたくてしょうがなかった。 朝について。5時に起きて…

右手の親指が痛い。内出血みたいに紫になってる。仕事でマウスを移動する時に、親指が痛い。午前中はがんばったので、午後は雑務してます。もう、疲れたよ…。このままだと今週の仕事が終わってしまいます。調整してます。 病気について。薬の副作用に悩んで…

昨日は、クリニックとギター教室。病状が不安定なので、2週間に1回のペースです。処方される薬が2週間でしか出せない為だそうで。まだまだ治療中なので、仕方がないですね。幻聴とかわかりやすい症状は、もうないけど、漠然とした不安に襲われることがありま…

今日は上司がいないので気楽かと思っていたけど、個人携帯にガンガン電話がかかってくる。なんなの(;´д｀)サボってはいない。簡単な雑務をしています。とりあえず手を動かして何も考えないようにします。ヒマがあると、考えなくていいことを考えてしまう。漠…

最近は昼休みにブログを更新できていません。最近は昼休みが楽しいからです。若い子とおしゃべりしてます。アニメやゲームの話をしています。ジェネレーションギャップとかあるけど、それもまたおもしろいです。呪術廻戦の話をしていて、昔の幽☆遊☆白書みた…

昨日はビールを三缶飲んで、ベロベロになって気絶した。夜中の2時くらいに頭痛がして目が覚めた。水を飲んで落ち着いた。チェイサー。結局四時位まで起きて、8時くらいまで寝ていた。会社が無いので気が楽。ご飯を食べて、また寝た。11時くらいまで寝た。そ…