こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

やっと昼休みだ。あと4時間も仕事がある。つらいなあ。でも今の職場は残業がまったくない職場なので助かっている。ここ3年くらい残業したことがない。 今朝はいつもよりも早く家を出た。会社に早く着くのもつまらないので、喫茶店で一服することにした。新橋…

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今日は遅刻はしなかった。データのコピーをひたすらやっている。退屈な作業だけど誰かがやらなきゃならない。今日は寒い。夏用のスーツを着てきたので、寒気がする。今日はボイストレーニング教室に通っている。歌が上手くなりたい。 昼ごはんはウエハースと…

20代後半

病気が発症したのは27歳のころだ。ある日、幻聴が聞こえてきた。上司に相談すると会社の保健室に連れて行かれて病院を紹介された。病院通いの20代後半がスタートした。1週間に一回のペースで病院に通っていた。楽しかった思い出は殆どない。20代後半…

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ゴールデンウィーク前半は仕事をしていた。振替休日がなく月火水は余裕で出勤であった。まずゴールデンウィーク初日はスーツを買いに行った。夏用のスーツを買いに行った。冬用のスーツしか持っていなくて暑くなってきたから。スーツの他に下着やら靴下やら…

高校生活

テレ東で青春高校3年C組という番組がある。この番組を見ていて、おれの高校生活を振り返ってみた。高校はまあまあな偏差値のところに入学した。でも友達があんまりできなかった。そんな時、幼なじみが近所のマクドナルドでバイトをしているのを聞いた。部活…

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今日は朝早く起きてシャワーを浴びた。いつもと同じ時間に電車に乗った。いつもよりも人がいなかった気がする。ゴールデンウイークだからかな。気になったおにぎり屋さんがあったのだが、電車が早く来てしまったので買えなかった。 今日は仕事を頼まれた。簡…

スポーツ

子供の頃から運動は苦手だった。走るのは遅いし、ドッチボールではコートを逃げ回っていたし、バスケットボールではすぐにバスを回してなるべくドリブルしないようにしていた。サッカーでは常にディフェンスであった。スクールカーストでは常に最下層だった…

酒について

酒は大学生の頃に覚えた。たしかまともに飲んだのは、サークルの新歓コンパだったと思う。ビールは苦くておいしいとは思わなかったけど、これでおれも大人の仲間入りだと思うと感慨深いものがあった。大学生の頃は一気飲みとかコールがあった。なんか叫んで…

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昨日は会社を休んだ。会社のすぐ近くまでいったのだが、引き返してしまった。会社の最寄り駅で上司に今日は休みますと電話で伝えた。起こられるかなと思ったのだが、とくに何の追求もなかった。俺は自由だ。 会社から少し離れたスターバックスにいった。これ…

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今日は朝、つらかった。つらいことを思い出していた。涙がホロリと流れた。もう、いやだ会社に行きたくないと思った。でも会社にいかないと給料がもらえない。仕方がないので会社に行くことにした。 午前中で帰ろうかと思ったが、なんとかなりそうだ。午後も…

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今日は嬉しいことがあった。無いと思っていた有給が20日も残っていたことだ。あと20日も休めると思うと心がウキウキした。いままで休んだら給料が減らされていたが、今では給料がでるようになった。 陰性症状だったころは、朝起きてもやる気がなく会社を休む…

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今日は遅刻しなかった。早退はするかもしれない。なにもすることがない。仕事が頼まれない。ちょっとした社内ニートになってる。病気なので気を使われているのかもしれない。昔は社内システム管理者だったので、パソコンの大先生みたいな扱いを受けている。…

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今日は遅刻はしなかった。当たり前のことだけど。6:30に家を出て、8:00に会社につく。1時間と30分かかる。会社が遠い訳ではない。むしろ近いほうだ。何で時間がかかるかというとウォーキングをしているからだ。 通勤時に1時間くらいウォーキングをしている。…

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遅刻はしなかった。でも早退はしている。早く家に帰りたい。病気のせいで仕事がうまくいかない。わけのわからない仕事をしている。何をしたらいいのかわからない。ヒマなのでネットサーフィンでもしたいが、後ろから見られたらサボっていることがばれてしま…

悲しいことがあった。涙が止まらなかった。耐えられなくなり、会社を早退した。 たまたま帰りに桜を見た。 つらい気持ちだったのが、桜を見て心が落ち着いた。きれいな桜を見て、気持ちが落ち着いたのだ。涙はすっかりひいていた。若いころは桜を見てもタダ…

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相変わらず調子が悪い。涙が出てくる。今の仕事は向いていない気がする。頑張ろうという気持ちがない。早く帰りたい。仕事がつらいし、悲しい。ひたすらデータ入力の仕事をしている。 来週に部署の飲み会があるのだが、上司に欠席することを伝えた。怒られる…

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昨日は早退して病院に行ってきた。会社で悪口を言われているような気がした。コソコソ声が聞こえてくるのだ。会社にいるのが苦痛だった。今の部署は地獄だ。悪口が聞こえてくるような気がする。涙が枯れることがない。 悪口を言われているのがつらい。会社に…

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ここ最近は早退も遅刻もしていない。この調子で頑張ろう。病気だけど。やることはやろう。仕事が頼まれるのは、いいことだ。仕事がないとうつになる。俺は誰からも必要とされていないんじゃないかとか。涙がでてくる。でも、今は仕事がある。 最近はビートル…

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今の仕事に満足していない。他にやりたいことがある。でも、転職をしようとは思っていない。待遇が悪化する可能性があるからだ。学歴も三流だし、どこも雇ってはくれないだろう。今の会社で、やりたいことをやらせてもらえるように頑張る。 逆に考えて今の会…

禁酒宣言

前回の記事で酒が最高だということを書いたが、アレは間違いでした。酒は控えます。金曜日だけ飲めるマイルールでやって行きたい。薬を飲んでいるので、酒はよくない。でも飲みたい。飲酒したい。花金だけ飲めることにする。 酒は肝臓にもよくないし、肥満の…

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酒を飲みながらギターを弾いて、歌を歌うのが好きだ。酒は土日しか飲まないようにしている。昼から酒を飲んでいる。じゃがりこを肴にして。酒を飲みながら歌うのがストレスの解消になる。 Michelleビートルズロック¥250provided courtesy of iTunes なるべく…

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今日も遅刻はしなかった。薬が増えたからだろうか。会社に行く途中で、やっぱりダメだ、、、と思うことがある。そういう時は、家に引き返してしまうことがある。今は大丈夫だけど。 最近は朝の調子がいい。会社に行こうという気持ちがある。以前は、二度寝を…

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今日も遅刻はしていない。8時くらいには会社に着いた。午前中だけ頑張ろうという気持ちで会社に来た。で、昼休みだ。やることがないのでスマホでポチポチとこのブログを書いている。 病院で近頃調子が悪いという話をしたら、薬が増えた。そのおかげでなんと…

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今日も遅刻はしなかった。早退しようとしているけど。病気のせいで意欲がない。無気力な気分になっている。はやく時間がすぎてほしい。はやく定時になってほしい。薬を六種類くらい飲んでいる。効果はよくわからない。でも、昔に比べると前向きにはなってい…

経過報告

今日も遅刻をせずに会社に来れた。当たり前のことだけど。やっと昼休みだ。昼ごはんはカロリーメイトばかり食べている。本当はカップじゃないラーメンを食べたい。でもお店の少ないオフィス街なのでどこのお店も行列ができている。オマケに今の季節は寒い。…

経過報告

暖かくなってきましたね。春はもうすぐそこです。今日は寒いけど。 午前中は会議があった。その会議で発言をしないといけない場面があった。システム関係の話だった。あうあうしてしまった。もっとうまく言えたんじゃないかと後悔している。次はもっとスマー…

経過報告

今日は上司がいる。当たり前だけど。けど、仕事はふられない。ただ席に座っているだけだ。とても退屈だ。マクロを作って遊んでいる。 午後もマクロを作って遊んでいるしかない。まぁ、やることがないからだ。仕事の方は閑散期なのでやることがない。暇を持て…

楽な日

今日は楽な日だ。なぜなら上司がいないから。上司がいると仕事を振られて仕事をしないといけない。今日は、エクセルのマクロを作って遊んでいた。昔は社内SEの仕事をしていた。楽しかった。今は楽しくない。退屈なデータ整理の仕事をしている。データ整理を…

経過報告

昨日はショックなことがあった。詳細は割愛するが、とにかくショックなことがあった。病気のせいでただでさえつらいのに追い打ちをかける。ひとりではどうしようもないので、いろんなところに相談した。区役所、上司、兄妹に。どうなるかわからないけど、や…

経過報告

先週は4日間も会社を休んだ。金曜日しか会社に行けなかった。テキトーなウソをついて会社を休んでいた。仕事も任されていないので休めるのである。やることがないのでさらにモチベーションが下がる悪循環に陥っている。つまらない仕事をしている。楽しい仕事…