こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

銭湯に行く

スーパー銭湯が好きです。熱い風呂やサウナの後の水風呂は最高です。都内勤務なので会社の帰り道にスーパー銭湯巡りをしたいです。このあいだは秋葉原鶯谷スーパー銭湯に行きました。熱い風呂と冷たい水風呂は最高でした。疲れがとれるし、身体の調子もよくなるし、いいことしかありません。

 

1週間に2回くらいのペースでスーパー銭湯に通っています。それくらい最高です。入浴は身体にいいらしいです。精神病にも効くかもしれません。たぶん。

 

銭湯に行ってから調子もいいです。なんとか働くことができています。会社が終わった後が楽しみです。風呂の入り方は、下記のサイトを参考にしました。

東京都内のおすすめ銭湯&交互浴を銭湯神ヨッピーが伝授! | SPOT