こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

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今日は飲み会でした。酒は一滴も飲まなかった。みんながどんどん壊れていく中、ひとり冷静を保つ。酒を飲むと眠りが浅くなるので飲みたくない。明日は果たして…。風呂入って、歯を磨いて、寝ます。

 

送別会でした。東京に移転するけど、家族の関係で北関東に残る人。新天地でも頑張ってほしい。花束を渡した。

 

---追記---

22:59やっと帰った。コーヒー牛乳を飲んで寝ます。全く酒は飲まなかったので、会社にはいけます。

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今日はまあまあ楽だった。電話したくらい。後は楽な作業をしていた。上司はいたけど、何か言われることはなかった。明日も楽に仕事ができたらいいな。メモ帳に書いて仕事をリストアップして、それをこなすだけ。

 

今日のランチは豚肉。空腹は最高のスパイス。ご飯は普通盛り。ご飯を食べて、アイスティーを買った。自席でインターネット。会社のおじさんにタブレットについて質問された。Gmailの添付ファイルが開かなくなったらしい。添付ファイルのダウンロードのしすぎだろうと予測して、ファイルでダウンロードを全部デリート。すると添付ファイルが開けるようになりました。

 

周りが気になって声が聞こえてくることはない。人間関係のストレスもない。働いていて、ウ…ってなる人はひとりもいない。仕事も上司が私ができそうなやつを振ってくれる。出来なさそうなやつはやっていない。なんだかんだで終わる。

 

どうでもいいことを話す人がいる。とても年下だけど話すと楽しい。恋じゃなくても、愛じゃなくても…。

リンダ リンダ

リンダ リンダ

マンガの話やドラマの話をしている。とても年下だけど話が会う。精神年齢がまだまだ子供なので、ちょうど合うのだ。その女性と話すことで満足して、彼女を作ろうとは思わないのだ。本当に何でもないことを話す。仕事のことは話さない。二十代だったら好きになっただろうな。今はこの関係性で満足してしまっていて…。

 

人と話す事でストレスを発散する節があって。病院、ギター教室、会社など。人と話すと楽しいです。みんな好きな人だから。(好きじゃない人は避けてます)来月、リモート飲みをやります。本当に好きな人たち。8月はお盆休みなので、旅行と飲み会があります。

 

東京まであと9日。引越し準備をしてます。紙をPDFにする作業がやっと終わった。ファイルサーバに保存してみんなにメールした。後はもうないです。立ちっぱなしで疲れた…。まあ、頭を使わない作業なんで、午後イチでお腹いっぱいでやる気がない時はちょうどいいんですけどね。

 

北千住に着きました。やっと東京に着いた。後は帰るだけ。動画を見てます。テラサを見てます。動画を見てれば電車なんて一瞬。

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今日は生憎の雨。外に出るのも億劫なので家で本でも読んでいようと思います。特に用事もないし。積み本がまあまああります。ネットはあまり見てません。情報のノイズが多すぎて。もうLINEに一本化します。私の全てはLINEにあります。FacebookInstagramの私はいません。

 

家趣味は読書、動画、ギター、ゲームとかですね。それか昼寝💤あと楽天マガジン。楽天マガジンはいろんな雑誌が見れます。ITガジェット系の雑誌をよく読みます。仕事で役にたちます。

 

読書は紀行記を読みます。なかなか旅行にも行けませんから。せめて本の中だけでも。この本は、あと何年かしたらアニメになるような気がします。

 

 

動画はテレ朝のバラエティをテラサで見たり、ネトフリで映画を見てます。

 

ギターは、ソロで弾いたり、弾き語りで歌を歌ったりしてます。ソロは赤いスイートピーと放課後の音楽室。ギター教室の先生に教えてもらいました。歌は山崎まさよしとか奥田民生を歌ってます。十八番は中華料理と野ばら。ニコニコに投稿しようと思ったらあんなことに…。

 

秘密基地みたいな部屋にしたいと思っていて。子供の頃に憧れた。MONOQLOでリサーチしてます。

 

---追記---

雨が止んだので、外に出る。行き先は、秋葉原と東京駅。10,000歩くらいは歩きたい。丸の内丸善に行きます。書店ですね。

 

薬を飲んだので、落ち着いています。周りが気になったりすることはありません。TOKYOHIGHWAYRADIOを聞いてます。今日は歩けるだけ歩いてみます。ピクミンで歩きます。

 

---追記2---

丸の内丸善に行きました。遠藤周作の本と久田将義の本をポイントで買った。楽しい書店。カバーはかけてもらう派です。電車で読んでいる時にどんな本を読んでいるか周りにバレたくないから。

 

 

 



タリーズで読書。読みやすいです。丸善にもカフェが併設されているが丸の内価格で提供されており、タリーズに行った次第。カフェで読書は至福のひととき。

 

この後、秋葉原に行きます。

 

---追記---

八重洲地下街を歩いた。革靴を見た。マドラスのやつ。オシャレな靴を履きたい。雨が降っていたので秋葉原は諦めた。梅雨ですね。雨はいやですね。

 

NewDaysでおにぎりを買った。マヨネーズからあげ味。腹減ったので美味かった。家に帰って寝ていた。明日は会社なので酒を飲んでないです。

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今日はギター教室。課題曲はゴンチチの放課後の音楽室。イントロを作ったら、先生がもっとおもしろいことができるぞ!と言っていた。放課後だからチャイムを鳴らそう。というわけでハーモニクスという奏法でチャイムを鳴らした。今度、会社のみんなの前で弾きますと言うと先生も嬉しそうだった。2曲やろうと思います。松田聖子赤いスイートピーと放課後の音楽室。どっちもそんなに難しくないです。音楽はいいですね。

 

駅のプラットフォームでひとり打ち上げ。本麒麟を飲んだ。少し気持ちがよくなった。ダメな私を許して…。まあ、金、土しか飲まないです。昨日は蒲田温泉に行った後に蒲田餃子とビールでした。

 

メンタルについて。周りが気になったり笑い声が聞こえてくることはありません。落ち着いています。

 

FacebookInstagramでは情報を得ません。見てもいません。全部LINEに統合しました。写真や動画もLINEに投稿してます。LINEの友だちにしか見せてません。

 

明日は雨ですね。遅い梅雨。明日は本でも読んでます。あと少しギターを弾いたりしてます。

 

iPad楽天マガジンを読んでます。なんだかんだで週刊誌には有益な情報がのってます。ガジェットとかファッションとか。政治経済は新聞を読みます。ネットだと本質的な情報にアクセスできないから…。MONOQLOとか家電批評を読んでます。生活が豊かになるグッズが紹介されていて楽しいです。AIの使い方とか。会社で使ったらzakiさんスゴイ!ってなりました。LINEのAIがすごいです。録音した音声を字おこしするアプリ。上司からすごい感謝された。

 

やっぱりITは使ってこそ。管理部門だと本質的に使ってるとは言えないですから。現業が使わないと。最新の技術を使ってする仕事は楽しいです。

 

昔はIT管理部署にいました。パソコンとかサーバーの管理をしてました。IT機器に触れる機会はあるけど本質的に使っているかと言えばそうでもなくて、管理のため。でも今は営業部門なので本質的に使ってますね。

 

今は少し仕事が楽しいと思えるようになりました。みんなでワイワイガヤガヤするのが楽しいです。ひとつのプロジェクトを達成するのが。まあ、仕事はだいたい地味なんですけどね。でもみんなとやると楽しいです。今の職場は嫌な人がひとりもいなくて仕事がしやすいです。上司は仕事に厳しいですが…。

 

今日は早風呂に入って、ご飯を食べて歯を磨いて寝ます。疲れたのでよく眠れます。本を読みながら寝落ちします。それでは、また。

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今日はまあまあがんばった。さっさと帰ります。電話をたくさんした。つかれた。電話をするのが仕事、みたいなところがある。まあ、テレアポとは違います。情報戦だ。職場のやさしいお姉さんにオレオをもらう。懐かしいな、オレオ。

 

今日のランチは鯖。腹持ちはよかった。まあ、魚って感じ。肉定食は微妙だったので魚定食にした次第。ライスは並もり。マウンテンデューを買って自席でネットサーフィン。休み時間は、照明を消すのだが、この天気では暗すぎる。

 

まだこの話してんのかよと言われそうだが、未だ悩んでいる。学生時代の同期。もう友達じゃないと思う。過ごす時間が苦痛だから。すごい疲れる。言葉のナイフが痛い。心にくる。信頼している後輩に相談した。LINEのメッセを送る時、既に心には決めていた。ただ、確認したかっただけ。

 

現状の不満ばかりでイライラする。仕事について。嫌だったらやめればいいし、やめたくなければやめなければいい。それだけ。鬱蒼とする。聞きたくない。いつも同じような愚痴。もう無理ってなった。

 

今でもすごい悩んでいる。せっかく一緒の青春を過ごした人たちだけど、もう心がついていかない。居心地の良い人間関係ではない。うんざりする。もう、無理するのはやめたい。でも、ココで関係を断ち切ったとしてもやっぱりよせばよかったと後悔する時が来るかもしれない。悩みどころはそこ。でもコレからの人生、気分よく過ごしたい。朝日新聞の人生相談に投稿してみます。それくらい悩んでいる。

 

朝日新聞にメールしました。700字くらい。まあ、自分の中では答えは出てますが、こうして何週間にわたってグチグチいってたのを発散しました。どんな回答がくるんだろうか。回答者が美輪明宏だったらおもしろいな。朝日新聞のなやみのるつぼというコーナー。悩みすぎて悩み相談に投稿してしまった。

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今日のランチはちくわそば。来週から冷たい麺類になります。あんまり美味しくないです。定食にします。物価高の影響で昼食代が上がる。いやですね。インフレは。

 

今日は上司がいなかったので楽でした。でもやる事はやってました。明日は週末です。何か楽しい事をします。中華料理店にいきます。ルーローハンを食べます。楽しみだな。明日は中華に行くことを楽しみにして働きます。

 

蒲田温泉もいいな。楽しいことはたくさん。明日は遅めに帰ってバーボンを飲みながらギターを弾きます。酒は金曜か土曜にしか飲まないって決めてる。次の日に会社があるといけませんからね。眠りが浅くなります。早起きしないといけないので死活問題です。

 

職場のおじさんが今日で定年なので挨拶にきました。あんまり話したことないけど、お世話になりましたと。なんか、寂しさを感じます。いつも言ってる上司もあと2年で定年だと思います。それまでに上司から仕事を教わりたいです。全部は無理だけど、少しでも多く吸収したいです。

 

病気について。周りが気になったり、声が聞こえることはありません。昔は仕事ができないことに罪悪感を感じて声が聞こえてきたりして、つらかったです。今は仕事をしているという自負があるので気になりません。

 

会社でいつも話してる人がいます。すごい年下の人。漫画好きという共通する話題で話してる。手塚治虫とかジョジョの話で盛り上がった。その人は、手塚治虫ジョジョも知らないけど、ブックオフで見かけたら立ち読みしてみてねと話した。

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東京まであとほぼ2週間。やっと豊洲の仲買人のような生活からおさらばできる。長かった…。嬉しくていろんな人に言ってる。地元の友達は、本社勤務なんだね!ヨ!エリート!!と言ってくれた。少し照れた。

 

今日のランチは味噌バターラーメン。旨し!ごはんとラーメンのシンフォニー。とても幸せな時間。明日も麺類を食べます。食事くらいしか楽しみがないです。

 

今日は書類を作ってました。提出はまだです。少し余裕があります。とにかく仕事をしていました。上司はどこかに行きました。今日はとても楽だった。

 

ボーナスが入ったら、革靴を買おうと思っていて。いま履いてる革靴がヘタってしまって。マドラスのやつを買おうと思ってます。それか安くて履きやすいと評判のテクシーリュックス。歩くのが疲れます。いまの靴だと。

 

革靴は絶対茶色の革靴👞新人の時、酔っ払って違う人の靴を履いて帰ったことがあって…。茶色だと色が違うから一目瞭然じゃないですか。念の為、黒も持ってます。でも冠婚葬祭用なので履いてません。若い頃は結婚式があったけど、この年になると葬式も増えてきます。

 

東京に行ったら帰り道をエンジョイします。新宿とか渋谷とか。歩いて探検します。とにかく歩いて痩せます。弁当も作ります。タッパー弁当を作ります。本気です。

 

最近、髪型をセットするようになりました。UNOのフォグバーを使ってます。簡単にまとまります。少しボウズっぽくしてます。おしゃれボウズです。ブルーハーツ甲本ヒロト、ランジャタイの国ちゃんみたいに。パンクっぽい髪型です。

 

平日は10,000歩で休日は20,000歩を目標にしている。残念ながら痩せられない。現状維持である。せめて80キロはきりたい。そのために間食しないようにしてる。でも、職場のやさしいお姉さんがカントリーマームをくれたりするので食べてしまいます…。

 

まあ、カントリーマームくらいじゃ太らないでしょ!ジュースもゼロコーラや炭酸水を飲んでます。夜がいけないのですかね。ご飯を食べたら動画を見ながら寝てます。そりゃあ太る。まあ、運動は毎日してますけどね。ウォーキング。

 

暑くなってきましたね。と、いうことでリモート飲みを企画しました。暑さを酒で吹き飛ばしましょう!で7月にやります。そのメンバーは学生時代、よく鍋パーティやタコパをしてました。本当に親友。大事にしたいと思っている。だって私が企画してますからね。それほど会いたいってこと。これからの人生、楽しいことに時間を使いたい。つまらない人間関係で疲弊はしません。会いたい人に会う。会いたくない人には会わない。そんな、単純なこと。