通勤中にやっているウォーキングはやめた。理由は気温上昇に伴い暑くなってきたからからだ。会社に行く前に汗でびっしょりになってしまう。会社に行く前にやる気がなくなる。 食事に気をつけよう。これ以上太りたくない。副作用で太りやすくなる薬を飲んでい…
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