こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2019-11-07から1日間の記事一覧

まだ結婚できない男

スポーツジムに通うか、迷っています。私も青年から中年にさしかかる歳になってしまい、否応なく健康に気をつかう年齢になってしまいました。適度な食事と適度な運動が大切です。ご飯は、朝、昼はカロリーメイトで済ませています。お昼は少し物足りないです…