こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2019-12-09から1日間の記事一覧

きっとうつ

今はきっとうつで、悲しい気持ちでいっぱいです。何もしていないのに涙が出てきます。今の状態を悲観しています。希望が持てないです。今の仕事がうまくいっていないのと、後輩からも能力的には抜かれてしまっていて、情けないような、恥ずかしいような気持…

相談天国

今日は部長に相談しました。先週の金曜日に頼まれた仕事が終わらなそうだからです。部長には、もっと軽い仕事がしたいと相談しました。今の仕事は責任が重く、精神的につらいと感じることがあります。Excelのデータ入力や、伝票の確認など、もっと簡単な仕事…