こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2020-10-12から1日間の記事一覧

経過報告

昨日は9時くらいに寝たので、朝5時に起きてもスッキリ目が覚めた。コーヒーではなくて、ヤクルトを飲んだ。コーヒーメーカーを買うかは検討中…。普通にお湯でつくるインスタントコーヒーでもいいかなと思っている。でもQOLを上げる為に買おうかなと思ってい…