こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2021-03-17から1日間の記事一覧

SNS疲れ

SNSに疲れてしまった。なのでSNSから離れてみようと思う。一週間に一回くらいのペースで見ることにする。スマホのアプリも消した。パソコンからしか見れないようにした。あとパソコンのブックマークも削除した。わざわざ検索しないと見れないようにした。Twi…