こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2021-05-25から1日間の記事一覧

経過報告

昨日はよく眠れた。ネルノダというサプリを飲んだ。寝起きも良かった。いつも朝起きて絶望感があるのだが、今日はスッキリ起きられた。さわやかな朝だった。いつも仕事が始まる前はつらい気持ちでいっぱいだったが、今日はそんなことはなかった。 ハウスウェ…