今日のランチはそば！ライスはつけなかった。栄養士さんとの約束だから…。腹八分目って感じで、午後も眠くならずに仕事ができそう。お茶を買ってまったり。栄養士さんになるべくお茶を飲むようにして下さいと言われている。尿酸値を下げないといけないから……
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