こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2022-03-11から1日間の記事一覧

経過報告

私は太りすぎてしまった。100kgには到達していないが、その日は近い。昨日、写真を撮ったら私の体型の酷さが群を抜いていた。なので今日からダイエットのスタートです。昼ごはんはソイジョイにしました。まあまあ腹は減ってます。夜も減らしましょう。夜はト…