昨日はぐっすり眠れた。iPhoneの睡眠ログによると5時間しか寝ていなかったようだが、朝の目覚めは良かった。Apple Watchで運動を意識的にやって程よく疲れて、風呂に入ってリラックスできたから良く寝れた。 病気について。幻聴はなく涙も出てこない。気分は…
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