こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2022-08-01から1日間の記事一覧

経過報告

今日は出社。なので早起き。でもいつものような絶望感はなかった。なぜかというと、睡眠時間を7時間とったからだ。朝の眠たい気持ちはなく、支度をしてさっさと家を出た。足取りも軽い。ゼンハイザーのイヤホンから心地よい音楽が流れる。今日は大丈夫。何の…