こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-02-20から1日間の記事一覧

経過報告

昨日は夜更かししてしまった。なので睡眠時間は6時間くらい。すごく眠かった。仕事に支障がでるレベルだった。今もクラクラする。今日はもう帰りたい…。でも有給を全部使っているので帰れない。やることがないから休むのだ。手帳にとりあえず予定を書いて、…