今日は土曜日。通院日です。4週間に1回の。先生には最近のアレコレについて話した。仕事のことや家族のこと。病気がひどかった頃は生きることが嫌になることがありました。いつもと同じ薬を処方してもらいました。 病気になって良かったことは、人にやさしく…

今日は二度寝をしてしまった。でも6時半には起きた。北関東だったらアウトである。今は大丈夫だけど。余裕で間に合いました。なんなら、少しウォーキングしました。なんとなく涼しさを感じました。この暑さももうそろそろです。 仕事はデータ入力の仕事をし…

1日が終わりました。また明日がんばります。今日はまあまあがんばりました。ミーティングしたり、電話したり、メールしたりしてました。とにかくつかれた。つかれた。 今日のランチはノンオイル弁当。ヘルシーな弁当です。空腹なので激うま。明日も弁当。会…

今日もメモを見ながら仕事をしていた。ほとんど終わってしまったけど、ヘビーな仕事が一件ある。これは残業しなくてはならない。今日はのんびりと残業します。でも上司がいないので残業ができないです。ひとりでは。 今日のランチはヘルシー弁当。ガッツリ感…

残業が終わりました。いつもより疲労感はあります。よく眠れるかな。北関東に通ってた時と同じくらいに帰れます。毎日、残業してるみたいなものです。まあ、徐々に慣らしていきます。 仕事もがんばりました。残業中は手をぬきませんでした。明日、楽になると…

今日は残業しようと思います。私の仕事のやり方はとりあえずやることをメモしてそれをひたすらやるだけです。やることが可視化されることで、仕事のやる気もあります。アイドリングタイムはロケットニュースか朝日新聞デジタルを読んでます。 病気について。…

今日は明るいうちから風呂に入って、ノンアルコールビールを飲んでゆっくりしてます。今日は早く寝て明日は早く家をでます。で、ポケモンGOをやって会社に行きます。ポケモンくらいしか楽しみがないです。とにかく仕事をします。 今日は引きこもりました。明…

今日はとにかく歩きます。ポケモンGOをやってます。無料の休憩スポット（ベンチとも言う）に目星をつけて、休み休みやってる。おかげで7,000歩歩いたけど、あんまり疲れていない。あと散歩は、駅ビルやショッピングモール、地下街、アーケードのある商店街を…

今日のランチは鶏肉弁当。間食してないので、美味かった。空腹は最高のスパイス。ジューシーな鶏肉。ご飯が進む。あと烏龍茶を飲んだ。ポリフェノールが含まれているので、健康になりそう。 今日は花金ですね。さっさと帰ります。ポケモンGOをやりながら。明…

今日のランチは弁当。鶏肉をめんつゆで食べるタイプ。美味しいです。空腹という究極のスパイスと相まって。今日は雷がすごいですね。東京では嵐です。JRが止まったらやだなあ。電車が止まる前にさっさと帰ります。 やることをノートに書いてます。で、そのノ…

眼鏡をなくしました。いくら探しても出てこない。眼鏡がないと仕事ができないので休みました。Zoffに行きました。前の眼鏡はJINSだったけど、何となく気分でZoffにしました。こういう時に備えて、予備の眼鏡を何個か買っておこうと思いました。会社用、家用…

親に杖をプレゼントしました。杖がないと歩行が困難になってしまって。明日は日帰り入院するみたいです。親も歳をとりました。私は結婚してないので、面倒が見れますけど。まあ、親の面倒を見るのも悪くないです。今まで育ててくれた恩返しといいますか…。 …

夏休みも終わり、今日からまた会社です。今年は遠出しなかったのでお土産はないです。東京の寺社仏閣に御朱印をいただきに行っただけです。ポケモンGOとピクミンをやりながら。考えようによってはバチ当たりですね。まあ、敷地内ではゲームはやってません。…

明日からまた会社です。なので疲れを持ち越さない為に休んでいます。アマプラを見てます。ドキュメント72時間。おでんの回が好きです。 昔の日記アプリを見ていた。今と何も変わらない。増えたのは体重だけ。痩せていた頃は72キロまで落としていた。あと8キ…

まだ10時です。ドトールで今日は何しようか計画をしている。沖縄黒糖ラテをオーダー。ドトールではいちばん美味しい。（個人の感想です） 横浜に行くので、せんべろをかますために桜木町に行こうか。暑いからビールは美味いだろうなあ。行ってみます。 夏休…

今日は台風が関東に上陸します。雨も降ってるし、店もやってないので家でゆっくりしてます。ギターでも弾いてます。後は寝てます。 昨日は地元のターミナル駅を歩きました。駅ビルとショッピングモールを歩きました。屋根があるところだったので、快適でした…

今日も寺社仏閣に行きました。山手線でいうと代々木。予備校で有名な代々木ゼミナールがたくさんありました。 明治神宮です。家族が健康になりますように！と願掛けしました。御朱印もゲット！インバウンドがいました。東京はどこ行ってもいる。16,000歩を達…

夏休み４日目。 今日のモーニングは、松屋から。うまトマハンバーグ定食をオーダー。お笑い芸人の春とヒコーキの土岡さんがおすすめしていていつかは食べてみたいと思っていたけど、今日食べました。にんにくとソースとハンバーグがすごいシンフォニーを奏で…

夏休み３日目。東京駅で遊んでいます。今はタリーズでホットコーヒーとサンドイッチで一息ついてます。本当はコーヒーだけ頼もうとしたけど、きれいな店員さんが軽食もいかがですかと言われたら断れません。たまごのサンドイッチを買ってしまいました。ちょ…

昨日は友だちと飲みに行きました。とても楽しかったです。地元の幼馴染と飲んでました。みんな優しくて楽しいです。いつも私が幹事をやってます。友だちは信頼してます。嫌なことも言われません。大学の同級生と飲む時はあんなに嫌だったのに…。もう楽しい飲…

あと6時間で夏休み楽しみだな。9連休です。毎日、何処かに出かけます。やってみたいのは、御朱印集めとポケモンGOとピクミン。何かしら外で何かやってます。水分をとるようにします。後はがんばって歩きます。この1週間で1キロは落としたい。とにかく歩きま…

今日も6時起き。つらいことはなかった。いつもの朝。ご飯食べて、歯を磨いて、髪をセットして、スーツに着替えて家を出た。電車は満員だったけどあるテクニックを使って負担を減らしている。快速に乗ったり、空いてる山手線内回りに乗ったりして。 今日は仕…

6時に起きた。昔だったら会社を休む時間である。夜も遅くまで起きていられる。昨日はアマプラを見ていた。 薬を飲んだ時と飲まなかった時では調子がだいぶ違う。昨日は焦燥感がひどかった。早退しようとしたけど、周りの目が怖かったので、断念した。今日は…

昨日は6時間睡眠でした。少し、朝がツラかったです。でも近いから平気。朝は広島の生中継を見ていた。平和への思い。小学生の頃ははだしのゲンをよく図書室で借りていたので身近に広島はあった。核兵器、無くならないですかね。小学生の頃の平和教育でショッ…

今日は月曜日。やる気はあるような、ないような。とにかく仕事をしていました。会議室でビデオ通話のセッティングをしてました。うまく行きました。後は会議の議事録を作るだけです。今日は、それで終わり。 午後は議事録をつくってます。それで気がついたら…

今日も早起き。アマプラを見ていた。ダイエットの為、街を歩く。熱中症予防の為、帽子を着用。鈍行で秋葉原まで行く。ガジェットを見る。まあ、今のところ必要ないな。Apple Watchがあればいい。秋葉原でピクミンのぬいぐるみを発見。姪っ子が喜ぶかな、なん…

今日は通院日。精神科に行ってきた。もう9年くらい通っている。体調はだいぶよくなった。生きやすくなった。もうどうでもよくなった。仕事をがんばるだけ。先生には、通勤が近くなってメンタルの調子が良くなったと話した。 珈琲館で一服☕️。エチオピアのア…

今日は花金。でも調子が悪かったのでさっさと帰った。直帰。仕事もあまり捗らなかった。でも、上司や同僚からパソコンサポートを頼まれたり、上司から仕事の依頼を頼まれたりした。まあ、何かやったのでよくわからないけど、何かいいんじゃないの。 今日のラ…

今年の夏休みは、旅にでようと思っている。電車旅。青春18きっぷで。群馬、福島とか名古屋に行こうと思っている。群馬では焼きまんじゅう。福島は会津若松、名古屋では手羽先を。各地の車窓を眺めたい。 一人旅です。新幹線はお盆なんで混んでると思いますが…