こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2025-06-01から1ヶ月間の記事一覧

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昨日は服薬に失敗しました。やることなくて早く寝ようと思って18時に薬を飲んで、寝た。そしたら夜中の2時に起きて、眠ることができなくなった。あと体がSOSを出していた。頭が痛くなった。でも、朝の日課、ウォーキングをすることによって押さえつけた。セ…

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今日も何もしなかったです。風呂にも入ったし後は寝るだけです。明日はおそらく残業します。上司からプレッシャーを受けてます。まあ、家が近いからいいですけど。ガンガン残業します。で、スーパー銭湯に行きます。 ドラマを見てました。空港占拠を見てまし…

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今日は家でゆっくりしていようと思います。外に出ても無駄にお金を使うだけですから。家でこもってインターネットしてます。動画を見ながらインターネットサーフィンしてます。波にのります。インターネットを見ていろいろ情報収集します。 来週は残業します…

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今日は早起きした。昨日の深夜に配信されたアニメを見るためだ。機動戦士ガンダムジークアクス。最終話。オリジナルの声優が出てきて感動。モビルスーツがアニメを動くかぎり見ないといけない。ガノタの宿命。面白かったです。 今日は雨が降ってましたが、歩…

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今日も残業した。残業したほうが良いと思って。疲れた。酒飲んで寝ます。グングングルトを飲むと安眠できます。腸にもいいです。あと牛乳を飲みました。朝はヨーグルトとグングングルト。 大学時代の後輩とLINEした。今度飲みにいこうよと誘った。暑いので。…

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今日は父親の退院日です。検査入院なのであっという間に終わった。いろいろ検査をしたらしい。脳と首の検査。緊急手術があるわけでもなく、淡々と終わりました。来週、検査結果を基にした診察があります。 病院に行く前に、ドトールで時間調整しました。普通…

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昨日は午前中、病院にいきました。父親の入院の付き添いでした。検査入院です。脳と首の検査です。血管がつまっているため。窓際のベッドでした。眺めがよくて退屈はしないのでは。高層ビルみたいな病院です。午後から会社にいきました。 昼はスターバックス…

今週のお題「美容室でする話」

今週のお題「美容室でする話」 いきなりアレですけど、私は美容院にいったことないです。床屋は生きてきて5店くらいしかいったことないです。そんなに変えるものでもないしな。そんなわけで高校生の頃から通っている行きつけの床屋があります。 床屋のマスタ…

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今日は街に出ました。好きです、愛の街。ショッピングモールに行きました。ユニクロとGUに行きました。もうファストファッションしか着てないです。もうワンサイズ小さくなったら買います。Mサイズ、ウエスト79になったら。あとスーツを見ました。あとスラッ…

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会社の掲示板を見ると臨時ボーナスのお知らせが。iPad Airが買えるくらい。やったね!まあ、家が大変なんで、生活費に消えます。この物価高、なんとかならんのか。なりませんね。まあ、世の中は無常ですね。iPad Airが買えるなら大阪に行って万博に行きたい…

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今日はサボりました。やることがなくなってしまって…。マイクロソフトエッジでインターネット・サーフィン。波に乗ってました。主にヤフコメを見てました。備蓄米のニュース。ヒリヒリするコメントだ。 仕事はやってました。4時くらいまで。電話してました。…

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今日はまじめに仕事してました。サボってはないです。インターネットも見てませんでした。明日、仕事が終わるかな。残業しそうです。明日はがんばります。残業します。なるべくお金を使わないようにします。 病気について。周りのサポートもあって順調に推移…

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今日は病院に行きました。父親の付き添いで。兄も来てくれました。検査入院の説明を受けました。病院あるあるですが、待ち時間が長すぎる。3時間は待った。兄の車で行きました。 3人で外食することに。3人で食べるなんていつ以来だろう。小学生の頃以来だと…

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今日は残業した。配属された新人さんのパソコン設定をしてたら残業時間に突入。まあ、いいか。明日は休みです。ちょっと家の事情で。まあ、しんどいけどこれも人生。午前はしんどいけど午後は家でゆっくりしてます。ゲームでもやってよ。 上司から頑張ってい…

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朝、少し勉強しました。情報処理と土木の資格。まあ、頑張ります。明日も続けます。なんとかなる。 昼になったら外出しました。まずは上野へ。美術館とか動物園に行こうかなと前を通ったら人でいっぱいだったのでやめました。 そのまま御徒町まで歩いた。御…

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今日はまあまあがんばった。ヤフコメは少し見ました。なかなかヒリヒリするコメント。昼休みはロケットニュースを見てました。平和なニュースを見てます。仕事も上手くいきました。納期内に仕事を納めました。こういうことの積み重ねで査定が上がっていくの…

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昨日はあまり眠れなかった。ビートルズを入眠BGMにしてやっと寝れた。りんごの子守唄というアルバム。5時間くらい寝た。眠たかったけど、なんとかなった。朝の散歩は日課にです。セロトニンが分泌されて幸せになれます。 今日は上司がいません。サボってはい…

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今日は5時に起きて二度寝を堪能した。で、身支度をして会社へ行く。昨日は所用があって会社を休んだのだけど、上司に、昨日いなかったから大変だったヨと言われた。仕事が溜まっていた。めちゃ仕事した。がんばった。まあ、必要とされるのは悪い気はしない。…

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今日はゆっくり起きました。7時くらい。で、朝ご飯を食べてインターネットサーフィンしてました。パソコンが趣味です。あと3年は今のパソコンを使います。排気音は多少気になることは気になる。まあ、しかたない。安かったので。 朝は東京駅へ。タリーズコー…