こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2025-10-01から1ヶ月間の記事一覧

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今日も残業。疲れはないです。同僚にハッピーハロウィン!と言って帰った。昔は仮装してら人たちがいたけど、いまは絶滅しました。お祭りみたいな感じだったのが懐かしい。韓国では痛ましい事件が起こりました。 今日は酒飲んでギター弾いて寝ます。Abemaの…

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今日も残業した。明日があるのでさっさと帰った。昨日は眠れなかった。コーヒーを飲んで目を覚ました。3時くらいまで起きていた。酒を飲みすぎた。今日は梅サワーを飲んでます。疲れた。ランチはおにぎり2個しか食べなかったので、腹減った…。酒とポテサラと…

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1日休んだだけで仕事がめっちゃ溜まっていた。何とかならんのか。残業には困らない。今日は1時間半残業した。ノー残業デーなので、少しにしておいた。今日はウイスキーと炭酸水を買ってハイボールにします。あとポテトサラダ。 病気について。幻覚が見えたり…

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つかれた。親の病院の付き添い。カスハラ気質な性格で本当に嫌になる。古い人ですから。サラリーマンの俺には働いている人の気持ちがわかるのでつらかった。文句いわないでよ、と声をあげてしまった。半日休暇でもよかったけど、疲れ果てたので、1日休をとっ…

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今日は新宿に行きました。ヨドバシの石井スポーツに行きました。山登りYouTuberを見てます。独身男は歳取ると料理と登山にこだわりがちです。何となく感覚的に。 ブランチできつねそばを食べた。箱根そば。小田急の味。JR東日本よりもやさしい味がします。き…

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今朝はメンタルクリニック。1ヶ月に1回の診察。睡眠、食事、運動を心がけている。運動はウォーキングしかできない。ランニングをしてみたいという願望はあるけど、歩いてしまう。まぁでも食べ歩きが趣味ですから。 ギター教室へ。時間ギリギリ。でもかろうじ…

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今日は残業しました。仕事はあるので暇とかはないです。とにかくExcelを打ってました。仕事がドンドン増える。今日は給料日。今月はめっちゃ残業したので菩薩顔です。残業するにも条件があります。薬をちゃんと服用するかです。薬を飲み忘れるのと夕方に焦燥…

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今日は朝早く家を出た。で、懐かしの北関東に行ってきた。北関東にはまだ会社の拠点があります。去年の夏に東京に来たけれど、それ以来ですね。一年以上ぶり。時が経つのは早いですね。懐かしの人たいに会いました。頭が上がらないです。挨拶をしました。 北…

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今日も2時間半残業。疲れた。梅サワーを買って帰ります。仕事は頑張っていた。サボらなかった。とにかくExcelを動かしていた。目が疲れた。明日は残業しないで帰ります。水曜日はそうします。疲れたので。 国民民主党の幹事長がラジオやってる。榛葉幹事長の…

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今日は2時間半残業した。今は電車の中。radikoでJ-WAVEを聴いてる。JAZZが流れています。J-WAVEはコロナ禍の頃、ずっとお世話になっていて。仕事中に聴けたらなあ。と思っている。と、思っていたら、ナイスなガジェットを見つけた。 OWNDAYS × HUAWEI Eyewea…

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今日は展示会に行きました。東京ビッグサイトに。自分の仕事に関係ある展示会。いつも電話してる人がいて、10何年も仕事して今日初めて会った。今後ともよろしくお願いしますと言ってブースを後にした。感動があった。会わなくても仕事はできるけど、リアル…

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今日も残業。毎日残業してます。無理しない程度に。1時間くらいしかやってないです。それでも仕事が多くて。まあ、頼まれるウチが華ですからね。会社で左遷させられた人を見てきたから。メンタルを病む人、能天気な人…いろいろ見てきた。まあ、見てないフリ…

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今日も残業。7時には帰りました。残業中、音楽が流れているけど7時になったら止まります。その時、集中の糸がプツリと切れるので、さっさと帰りました。やろうと思えば8時までやろうと思えばできるけど、残業しすぎると上司が上から何か言われるそうです。 …

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三連休も最終日。ラスト。川崎に行きました。川崎といえば、都民じゃない、ハマッこじゃないでおなじみ。東京都民じゃない、横浜市民じゃないってこと。川崎市民。関西で例えると尼崎みたいな感じ。県民あるある。 今日はタリーズに行きました。1日の予定を…

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今日はギター教室。山崎まさよしの曲を持って行った。先生からはよく弾けてると褒めてもらえた。歌も上手くなった。後は暗譜と歌詞を覚えます。iPhoneでヘビロテして聴いてます。音楽は楽しいなあ。若い頃からやってる唯一の趣味。あと趣味って何だろう。晴…

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今日は飲み会がありました。取引先と。締めの挨拶を仰せつかりました。他部署の部長から良かったと褒められました。いつも直属の部長から鍛えられているから。 いつも電話してる人と初めて会った。10何年も電話してる。なんとなくイメージでヒコロヒーみたい…

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今日も残業。今月は残業を頑張ったので、給与明細を見るのが楽しみです。家が近いのでガンガン残業してます。ギター教室とスーパー銭湯のお金を稼ぎます。土曜はギター教室に行って、スーパー銭湯に行くゴールデンコースにします。 病気について。幻聴が聞こ…

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今日は定時で帰った。夕焼けがきれい。品川まで歩いた。神奈川まで一駅。電車に乗る時間もトータル15分くらい。歩きは30分くらい。 摩天楼を歩く。北関東には、何もなかった。 今日はビール飲んで寝ます。あとギターをお迎えに行きます。キツい酒を飲みなが…

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今日も残業。月20時間を突破するか?人手が足りないので、残業で対応するしか。仕事が次から次へと。毎日1時間半くらいしか残業してないですけど。友達で結婚して子供が2人いるやついるけど、残業は1時間で終わらせて家事をやらないと離婚するらしい。勤務時…

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今日も張り切って残業。疲れた。長時間労働です。家に帰って、ハイボール飲みます。最近の癒しは酒。ほろ酔いで弾くギターが生きがい。まあ、まだマシかな。何かあるから。続けて良かった趣味。ギタリストを名乗ります。ヘボギタリスト。 島村楽器から電話が…

いまいちなギター

今日は渋谷に行きました。ギターショップに行きました。弾き心地は良くなかった。むしろ悪かった。弾くのがしんどかった。ギターの弦を押さえるフレットという場所があまりにも悪い。良いのは見た目だけ。ヤマハのギターの方が弾きやすいです。 いいギターで…

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今日の朝はタリーズから。一杯目はコーヒーで二杯目はティーにしました。コーヒーを飲んでると胸焼けするようになってしまった。ティーは軽くて飲みやすいです。ブラックで飲むのがしんどくなってきた。たまにコーヒーが飲めないって人もいますしね。 今日は…

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また残業。最近はずっと残業してます。まあ、7時までですけど。軽いものです。とにかく仕事をしてます。まあダラダラしていてもアレなんでね。真面目にやってました。ExcelとPDFを閉じたり開いたりしてました。 病気について。周りが気になったり、幻聴が聞…

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今日も張り切って残業!定時は7時です。パソコン関連の仕事をしていた。楽ですね。パソコンの仕事は。仕事はパソコン仕事に全振り。後は雑務してました。ヤフコメは見てないです。今日は酒飲んで寝ます。明日は花金ですね。 今日のランチはサラダ×3。ドレッ…

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今日は会社の創立記念日。勤務体系は午前中のみ。…のハズだったけど、普通に定時で帰りました。残業扱いで定時なので、お得です。普通に働いているのに、残業代が溜まる。4時間半も残業したことになった。残業ポイントを稼ぐ。 今日のランチはサラダ×2。ドレ…