こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧

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今日はギター教室。課題曲は二曲。秦基博のグッバイ・アイザックとバーデンジャズ組曲1番シンプリシタス。グッバイ・アイザックはあと歌を歌うだけ。来週も持っていきます。あとシンプリシタスはまたイチからやってます。 ドトールに入店。ギター教室のレッ…

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よくLINEする友だちがいる。とても親身になってくれる。彼とは学生時代の先輩後輩という間柄。わたしの1コ下。わたしには弟はいないけど、頼りになる弟だと思っている。彼は福岡に住んでいる。2年前に会いに行った。もう福岡に行ってそんなに経つのか。 な…

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今日は朝早く出て、懐かしの北関東へ。1ヶ月くらい前に行ったかな。で、お世話になってる方々に挨拶をした。ソフトウェアのインストールは秒で終った。実働時間、30秒。で、午前中は北関東で、仕事をしていた。仕事と言ってもほぼトラブル対応でした。あと…

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朝は品川駅のコーヒー屋で優雅にモーニング。トーストとコーヒー、ゆでたまご、ポテサラのカルテット。コーヒーが激アツ。寒かったので、あったまる。寒かったので朝のウォーキングはやめた。 仕事は楽だった。データ分析の仕事をしていた。Excelを開いたり…

経過報告 2026/02/23

三連休最終日。朝は寝てました。で、秋葉原に行きました。家系ラーメンを食べました。全乗せのラーメン、ラー油ごはん、ビールの背徳セット。カロリーなんて気にしない。ラーメン好きです。醤油ラーメンが好きです。酒とラーメンは最高です。平日は節制して…

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三連休2日目。朝は寝てました。で、ギターを弾いて、勉強してました。最近、体重が増加傾向なので、昼は抑えます。ソイジョイにします。酒は控えます。 地元の街に行きました。デモがありました。賛成派と反対派が集まってました。警察も出動してました。賛…

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今日は三連休初日。朝はタリーズから。iPadminiで読書。あと動画を見てました。政治の動画。おもしろいです。後、朝日新聞を読みました。コーヒーとアイスティーをオーダーしました。今年の夏のボーナスで新しいiPad買います。 iPadは楽天モバイルで接続して…

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毎日ブログを書いていたけど、ちょっとサボってました。すいません。病気が安定していて。不安定だと書かなきゃと焦燥感に駆られて書く。安定してると、まあいいかと思って筆を置いた次第です。 今日も定時で退勤。外は少し明るい。明るいうちに帰ると、生き…

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今日は時間休をとりました。家に1回帰りました。で、また会社に来てます。でも、もったいないので、会社の近くのドトールでアブラを売ってます。で、ブログを打ってるってワケ。ブログを書き込んだら会社に行きます。 今日は酒を飲むのをやめようと思ってま…

経過報告 2026/02/16

今日はいいことありました。ふふふ。 朝、人事部の竹若さん(仮名、3児の母)とエレベーターでいっしょになって、梨泰院クラスみたいな髪型にされたと話したら爆笑された。身体を張った渾身のギャグである。 病気について。朝、薬を飲んだので安定している…

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今日は散髪に行きました。オーダーは朝、シャワーを浴びて、ブローして、整髪料をさっとつけてキマる髪型にしてくださいというオーダーをした。iPadで流行ってる髪型があるのでコレでどうですかと提案された。まあまあ長い髪型かなと思ったけど、サイドをバ…

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今日も残業。残業代でほくほくや!今日はスーパーに寄ってお惣菜買います。翠ジンも。疲れたら酒。で、ギターを弾きます。最高の金曜日にしようぜ!で、アニメ見て寝ます。明日はメンクリです。あと歯医者。ミスタードーナツで、勉強してます。コーヒーが無…

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今日は祝日です。スーパーで酒を買いました。スーパーで買い物するとコンビニで買うのがバカバカしくなります。セルフレジの普及で、並ぶ時間も短くなりました。アイスティーと酒を買いました。 家ではギターを弾いたり、資格の勉強をしてました。充実した休…

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病気について。周りが気になったり、幻聴、幻覚はありません。仕事もやってます。昔は仕事が出来なくて泣いてました。仕事も与えられず、本当につらかったです。仕事がないことは、ほんとうに…。 今日は時間休をとりました。歯が痛くて。虫歯になりました。…

経過報告 2026/02/08

今はタリーズでまったりしてます。ハイパースマホタイムです。読書したり、動画を見たりしてます。後はブログを打ってます。選挙の番組が楽しみです。今日はそんな感じです。ガンプラを探しています。ドムを買います。 スマホに高い料金を払っているので、安…

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今日はギター教室の前にタリーズで一服しました。コーヒーをオーダー。眠気覚ましになりました。読書をしていた。成瀬シリーズを読んでいた。文書が面白すぎる。天才だと思う。 雪がパラついていた。積りそうになかったので良かったです。ギターの教室のある…

経過報告 2026/02/07

眠剤が切れたので、今日は起きてます。眠れません。電気毛布にくるまって横になってます。今日は関東でも雪が降るそうです。何で週末に。平日だったらテレワークになったんじゃないかな。積もったら月曜が嫌ですね。凍った路面を歩くのが。 昨日は労働組合の…

ハイパースマホタイム 2026/02/04

お昼休みにブログを更新します。ヤフコメを見てるのも疲れました。昔の2ちゃんねるみたいです。ヤフコメのいいところは意味のない書き込みがないことですね。偏ってるけど。 病気について。幻聴が聞こえたり、幻覚が見えたりすることはありません。投薬治療…

ハイパースマホタイム

今日のランチはサラダとおにぎり。眠いです。GoogleのAI、Geminiに相談して決めました。AIに頼りきってます。AIによると私の運動量はアスリート並みだそうです。AIは私が入力したプロンプトを記録してくれるので、それに沿って回答が返ってきます。 脳が集中…

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朝起きてギターを弾いていた。バーデンジャズ組曲第1番シンプリシタスを。昔から弾いてみたい曲で憧れがあった。今年はこの曲でギター教室の発表会に出演しますね。あのひとに聴いてもらいたいな。そのために猛練習します。 朝はタリーズへ。Kindleを読んで…