こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は通院日。精神科に行ってきた。もう9年くらい通っている。体調はだいぶよくなった。生きやすくなった。もうどうでもよくなった。仕事をがんばるだけ。先生には、通勤が近くなってメンタルの調子が良くなったと話した。

 

珈琲館で一服☕️。エチオピアのアイスコーヒーを飲んだ。深い。

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今年は青春18きっぷで旅にでます。まあ、日帰りで。泊まる元気はない。とりあえず都内近郊で。東京メトロの乗り放題とか都バスとか。交通手段は公共交通。写真とか動画を撮ります。

 

時代は動画ですから。自然や史跡を撮りたいです。撮り鉄ではなく、ライトな乗り鉄ですね。

 

来週、飲みの約束があって、私が取りまとめ役なのでみんなにLINEした。本当にLINEて便利。電話がかかってきた。いろいろ話せてよかった。

 

茶店のハシゴ。またコーヒーを飲んだ。タブレットパソコンをタリーズWi-Fiに繋いでインターネット。快適。

 

ギター教室のある隣町へ。時間はジャスト。タブレットパソコンに楽譜を入れてレッスン。先生からすごいねって言われた。夏休みに弾きこもうと思う。

 

駅そばを食べる。冷やしきつねそば。(ほぼ)江戸っ子ですからね。うどんより、そばのほうが粋!あとそばは太らない!

 

ダイソーの高級店に行ってきた。スタンダードプロダクツ。充電ケーブルとスマホ用の電源、コップを買った。コップは、缶が一杯入るサイズなので重宝していたけど割れてしまったのでまた買った次第。

 

酒を買った。風呂上がりの一杯が至福。キンキンのビール🍺。明るいうちに風呂入って、酒飲むのが好きです。まだ、明るいうちから飲んでる!っていう背徳感。

 

AppleWatchの目標を達成したので帰宅。エアコンの効いた部屋でアマプラ見てます。後は酒を飲みながらギターを弾いてます。贅沢な時間のひととき。では、また明日。