こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

昨日は6時間睡眠でした。少し、朝がツラかったです。でも近いから平気。朝は広島の生中継を見ていた。平和への思い。小学生の頃ははだしのゲンをよく図書室で借りていたので身近に広島はあった。核兵器、無くならないですかね。小学生の頃の平和教育でショッキングな写真を見せられて軽いトラウマになってます。でも、伝承して繰り返しさせないことが大切。

 

 

核兵器がなくてもウクライナとかパレスチナで戦争がおこっている。どちらも落としどころがないから相手を滅ぼすまで戦争が続く。戦争にはスポーツのようなルールもなく、相手がいなくなるまで続けるようだ。そんな平和について考えてみました。

 

今日のランチは油淋鶏弁当。とにかく鶏肉が固かったし、米も。また違う弁当にチャレンジしてみます。腹が減ったら仕事どころではないですからね。

 

午後は仕事をもらいました。気がついたら定時になっていてほしい。時間がはやく経過してほしい。仕事も簡単なので楽です。ホワイトボード機能のあるカレンダーで仕事を管理してます。しめきりと予定を書いてます。ほぼ日のやつ。

 

病気について。周りが気になることもなく、幻覚が見えるわけでもなく、幻聴が聞こえるわけでもない。このブログの昔の記事を見てみると悩んでいるじぶんがいる。仕事に自信がもてなくて泣いていたり、会社が遠くて休んでいたり。自分は仕事ができないと泣いていました。

 

でも今は自分の仕事に自信があるし、会社も近くなったので朝も遅くてもいい。前は5時起きで2時間半通勤でしたからね。昔に比べると生きやすくなっている。あと、昔のブログ記事を読み返してみると、今とあんまり変わらないな、と思います。人間関係とか。7年まえからイマイチだなと思う人間関係があったりして。コレを機にもう付き合いはやめます。もう自分から連絡することはないです。飲み会がつまらないし、話もしたくない。

 

午後は仕事があるので、たすかります。やることないと不安になりますからね。とにかく仕事をしています。仕事があってよかった。

 

今週、がんばれば夏休みですからね。あと3日!夏休みは、東京の寺社仏閣を巡ります。御朱印を集めます。死んだ時に棺にいれるそうです。御利益、御利益。

 

午後も引き続き仕事をがんばります。データ分析するだけです。Excelを開いたり閉じたりしています。あとPDFとか。パソコン仕事なので得意です。後はマクロを組み込むだけ。楽に仕事をするために仕事をしています。データ分析は得意です。