こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日もゆっくり起きた。6時に起きた。とても幸せ。5時に起きていた頃と比べれば…。会社も近いのでコーヒーを飲みながらNHKを見ていた。朝のニュースをチェック。優雅な朝である。家も7時くらいに出る。で、一駅歩く。ポケモンGOをやってる。運動時間は30分くらい。

 

仕事も余力があります。もうほとんど終わってしまいました。今日は上司がいるのでめんどうな仕事を頼まれました。まあ、でも一瞬で終わらせました。ちょっとした知識があれば楽勝です。正直、残業するほどではないのですが、生活の為に残業します。

 

病気について。周りが気になったり、幻聴が聞こえてくることはありません。あまり周りを気にすることはありません。マイペースに仕事をしています。

 

今日のランチは肉野菜弁当。野菜を意識的に採ろうと思っていて。昨日、体重を測ったら思ったよりも痩せていて。とても嬉しかった。間食をいっさい食べないことがポイント。あとヤクルトで整腸環境を整えている。会社に来るヤクルトレディさんから買ってます。

 

新しいiPhoneが発表されましたね。AI機能がついてるそうです。いらないですね。昔のパソコンみたいに自分でいじることが楽しい。オートマじゃなくてマニュアルで楽しむって感じ。

 

パソコンですが、MacBookにしようかなと思っています。GarageBandと動画編集をやってみたいからです。宅録をやってみたい。特にやりたいことはギターの多重録音。ギターでメロディを弾いたり、ストロークを弾いたり、ベース、パーカッションをしたりしたい。まずはiPhoneだけで作ってみます。で動画編集して音楽と映像制作をやってみたいです。動画は、自然や街の風景を撮りたいですね。

 

まずはスマホでできることからやります。昔、ちょっと作ったことがあります。今週末は街に出てポケモンGOがてら動画を撮ってみます。三連休ですからね。雨雲が直撃らしいです。

 

昼休みなのに話す人がいないってのが悲しいですね。孤独をはてなブログに吐露している。まあ、会社は学校じゃないですからね。友だちとかそういうんじゃないですかね。話す人はいるけど、そこまで深くは仲良くならない。まあ、そんな感じ。

 

そろそろ昼休みが終わります。今日もご覧いただきありがとうございました。このブログを見たひとにひとときの安らぎがありますように。そう願っています。なんか、見ててクスって笑ってくれるような記事にしたいといつも考えています。