こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日もゆっくり6時に起床。ご飯を食べて、支度をして出社。二駅歩くウォーキングをした。今日も10,000歩を達成。体重は変わらず。間食はしなかった。適量を食べた。

 

仕事は適当に…じゃなくて適度に。今週中なので焦らずゆっくりと確実に仕事をした。上司がいなかったのでまったり(*´ω`*)してました。上司がいたら何かと面倒な事を頼まれてしまいます。

 

今日のランチはとり天弁当。てんつゆをとり天にかけるスタイル。お弁当屋さんが推しメンのお姉さんだった。またよろしくと話しかけた。弁当の料金は600円。300円の補助がでるので実質300円で食べれる!お得です。

 

今日のメンタルについて。周りが気になったり、声が聞こえたりすることはないです。昔は自分のやっていることに自尊心が無くて涙していたけど、今はある程度、確立したといいますか小さな積み重ねが自信になりました。みんなも私をリスペクトしてくれる。

 

明日も会社ですね。とにかく仕事をします。できる範囲で。上司がいるので油断はできない…。

 

インターネットを見ていた。マウスコンピューターを見た。安い割にはスペックがいいなとおもって。MacBookか迷ったけど、普通にWindowsの方が使いやすいです。仕事で使ってるから。

 

パソコンでやってみたいことは、動画編集とゲーム。と、なるとゲーミングPCしかない。動画は、ニコ動で公開したい。YouTubeだとリアクションがわからないから。ニコ動だとコメントが流れるから。顔出ししないで、ずんだもんでナレーションする。

 

ニコ動はずっとやってみたいと主っていて…。やってみたいことは、ギターを弾いたり、街を歩いたりしたい。ギター動画はクラシックギターを弾いたり、アコギとかも。街歩きや山登りも動画に残したいです。

 

私のネット活動は、はてなブログくらいですね。あとLINEのタイムラインに投稿すること。FacebookInstagramはやってません。メタは信用できません。

 

YouTubeは少しやりました。もう結構前だな。三連休に動画を撮ってみようかな。ギターの。ギター動画は、サングラスとマスクで顔を隠してやろうかと思っています。服も一張羅で。青いサングラスを買おうと思います。マクロス7のバサラみたい。

 

今日も酒を飲まなかった。酒の飲み過ぎは健康に良くないですからね。じゃあ、おやすみなさい(-_-)zzz