こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は早起きして、何度も二度寝をした。とても幸せ。二度寝が一番の贅沢。テレビを見ながら寝ていた。で、9時くらいまで寝ていた。

 

ダイエットの為にウォーキングをした。とにかく歩いた。30分くらい歩いてターミナル駅まで。品川まで電車で、品川駅から新橋駅まで歩いた。

 

で、新橋から秋葉原まで行ってきた。パソコンを見た。Windowsのパソコンを見た。普通に通販で買った方がお得です。価格ドットコム。

 

秋葉原から御徒町まで歩いた。大きなユニクロがある。やせたら買おうと思って何も買わなかったです。痩せておしゃれになりたいです。

 

ベローチェで一服☕️。ホットコーヒーをオーダー。食べ物は頼まなかった。昼はぬきました。痩せる為に。

 

秋葉原まで戻った。で、東京駅まで電車で移動した。歩き疲れた。八重洲地下街を歩いた。アシックスの靴を見た。スニーカーみたいに履ける革靴。

 

丸の内の丸善に行く。書店でトレンドをチェック。ガリレオシリーズを見た。電子書籍になったら買います。なんだかんだで電子書籍のほうが便利です。

 

今日は20,000歩。歩いた。まあまあ疲れた。昔は30,000歩もいけたけど、今はもう無理。元気がないです。体力が落ちてきました。走る体力はありません。

 

地元まで帰って、チューハイを買って家に帰宅。早風呂入って酒飲んでいい気分。まだ6時です。

 

友だちとリモート飲みの約束をしました。ちょっと早い忘年会です。11月にやります。11月は私の誕生日です。楽しみが増えました。

 

もういい年なので、楽しくない飲み会には、参加しません。もう嫌な思いはしたくないから。愚痴とかもう聞きたくないです。楽しい話をしたい。

 

明日もいいことがあると、いいな。