こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日はゆっくりおきました。6時半まで寝てました。ぐっすり。で、会社に行きました。電車の乗り継ぎがうまくいったので早く会社に着きました。もう10月なので、だいぶ涼しく成りました。歩きやすい季節になりました。

 

仕事はやってました。午前中に終わらせました。成果物をメールしました。弁当屋さんを見たらいつものお姉さんではなかったので買わなかった。

 

区役所に用事があるので半休を取得した。区役所に行く前に松屋でランチ。牛丼の小盛りをオーダー。ちょうどよかった。

 

区役所に着く。待ち人は4人くらい。30分くらい待った。で、窓口へ。自立支援の更新をした。保険証が変わったから。担当者も親切だった。

 

iPhoneの充電が切れそうだったので、ダイソーで充電アクセサリーを買った。千円。コンセントとケーブル。で、ドトールで充電🪫。

 

アマプラを見ていた。ドキュメント72時間。小さなウェディングストーリーの回。結婚に憧れがあります。予定も相手もいませんけど…。

 

 

スマホの充電は大事ですね。地元では充電スポットは熟知している。スタバにはありません。動画を見ていれば時間はあっという間に過ぎる。昔は本だったけど今は動画の時代ですね。

 

持病と付き合って10年になる。幻覚や幻聴に悩まされていた。ショック療法と長期に休むことで何とかカムバックした。幻聴で私の事を言っていた人たちと会う事で誤解が解けた。自分の幻聴だったと思えるようになった。その後、無気力になったりしたけど、休んで回復した。ずっと動画を見ていた。深夜食堂と24を見ていた。

 

独身サブカル中年は鬱になりやすいという説があります。私も鬱になりました。もう鬱になることはないと思います。今は治療中ですから。

 

 

誰かの夫になれず、親にもなれず…。まあ、それはいいです。姪っ子がいますから。姪っ子が生きる希望。

 

動画、ゲーム、ギターが趣味。動画はアマプラとネトフリで海外ドラマを見ている。ゲームはニンテンドースイッチでポーカーをずっとやってる。大阪にカジノができたら行ってみたい。ギターはソロ曲を弾いたり、弾き語りを歌ったりしている。

 

最近の楽しみは体重計に乗ること。痩せて行くのが楽しい。77キロになりました。昔は90キロくらいありました。鈴木もぐらと言われていた時もありました。今はモグライダーのともしげです。芝になるくらい痩せたいです。

 

今年は人生が好転してます。嫌な思いはあまりしてません。飲み会も楽しい飲み会しか行ってません。しんどそうな…つまらなそうな飲み会は断ったりしてます。もういい年なんでね。楽しくないことはしたくないです。嫌な思いはしたくないです。義理で行く理由は無いですね。

 

…愚痴になってしまいました。もうなるべくつまらないことは考えないようにしたいです。楽しい事だけを考えます。動画、ゲーム、ギターがあれば幸せです。