こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は花金。こころなしか気分も晴れやか。ちょっとオシャレして会社に行ってきた。まあ、オシャレと言っても整髪料をつけただけですけど。好きなひとに会うから。

 

今日のランチはお弁当。いつもの言って買う。この弁当は何弁当なのかお弁当屋さんに聞いたら商品名を答えた。ようするに品番号。まあ、とり天です。午後もがんばりますということで話かけた。

 

今日は会社の備品を買いにワークマンに行きます。蒲田にいきます。会社からいちばん近いワークマン。外出はちょっとした気分転換になります。行き帰りで2時間は潰せる。

 

今日は会社のモニターの入替があって、その面倒を見ている。いろいろ頼まれた。まあ、私に出来る仕事はこれくらい…。

 

昼休みが終わりました。今、ワークマンに向かってます。3時くらいに戻ります。それまでフリータイムです。蒲田で餃子を食べます。

 

---追記---

餃子でも食べようかと思ったけど、3時に帰ると宣言したのでやめました。まっすぐ行って、まっすぐ帰りました。そのせいか少し疲れています。少し焦燥感があります。疲れたのでバスに乗りました。

 

JR東日本のLINEをフォローしてる。電車が遅延してるみたい…。少し骨が折れるぜ。まあ、一駅なので我慢します。

 

---追記2---

家に帰ってきました。花金の夜。酒は飲んでません。酒を飲むと眠りが浅くなりますから。今日は好きなだけ夜ふかしします。TVerで月曜日から夜ふかしを見てました。

 

病気について。帰りに少し焦燥感があって困りましたけど、家に帰って直りました。風呂に入って寝ます。明日はギター教室に行きます。発表会も近いな。なんとかがんばります。