いつもは昼過ぎにギターのレッスンがあるのだけど、今日は夕方だった。基礎練習と発表会の練習をした。基礎練の積み重ねが大切。地道なトレーニングは嫌いじゃ無いです。後はドレミからやってます。発表会の曲は、呉田軽穂の赤いスイートピー。中間の聞かせるソロが難しい。音を出せばいいものではなく、聞かせる技術がいる。
地元の駅を写メ。緑のオブジェクトがありました。イベントがやってるみたい。ライカのアプリで撮りました。何か、上手く撮れたような気がします。
病気について。周りが気になったり、幻覚、幻聴はありません。漠然とした不安はあるけど何となく生きています。
明日は午前中は床屋💈に行きます。オシャレになります。オシャレ坊主です。ランジャタイの国ちゃんみたいになりたい。
今日の夕ごはんは豚汁とご飯。素朴なご飯です。
明日は本を読みます。にしおかすみこの本を買います。前作は読みました。にしおかすみこは、すごいです。家族がみんな病気を抱えています。母は認知症、姉はダウン症、父はアルコール依存症。そして一発屋芸人のにしおかすみこ。ひとりで背負っている。
ウチは兄妹がいてよかったな。頼れる人がいます。ひとりだったら絶望してただろうな。
体重も減りました。15,000歩を達成。明日も歩きます。街を歩きます。ユニクロを見るのが楽しい。痩せたらあのアイテムとあのアイテムを組み合わせて…とか。ABCマートであのファッションにあのスニーカーを合わせようとか。
理想はMサイズの服を着られるようになること。今はXLです。並大抵の努力では難しいです。でも痩せてきてます。90キロが77キロになりました。歩いて痩せます。理想は65キロくらい。あと12キロ。がんばります。
痩せたら恋にも積極的になれるんだろうな。今は小デブなので二の足を踏んでます。話ではいるんですけど。後一歩、踏み込まない…。痩せて自信をつけたい。スーツも痩せてるほうがかっこいいです。
もうお菓子もあんまり食べなくなりました。でもなぜか痩せない。薬の副作用か。歩く距離を増やしてみます。とにかく歩きます。
薬なしでは、平常心を保てなくなってしまいました。薬が切れる夕方に焦燥感がくる。体力をつけて何とかしたい。最終的に体力だから。
