病気について。周りが気になったり、声が聞こえてきたりすることはない。至って普通。薬も朝飲みました。無気力ではなく、何かと意欲的に仕事をしています。病気の症状はありません。月曜日がいちばん効率が悪いので、今日は大人しくしていようと思います。
少し遅く起きた。それには理由があって、寒くて布団が出られなかったというのが本当のところ。今日はウォーキングしなかったです。まあ、たまにはいいでしょ。今日の帰りに歩きます。
昔ほど声や音に敏感にはなっていない。昔は四六時中、私に対する声や音、光景がずっと見えていたり、声が聞こえたりしていた。幻をみていた。今はもうそんなことはないです。何も聞こえないし、見える光景もオフィスのフロアだけ。壁で仕切られてはいないので、人がたくさん。誰も私の話なんてしていない。
あと4時間で仕事が終わります。それまでなんとか仕事をしています。簡単にできそうなことがわかったので。とにかく楽に仕事をしています。
幻覚をみていた頃は、ずっと私の悪口をずっと言ってる人がいて。すごく怖かったです。もういなくなったからいいですけど。もし、その人と遭遇したら過呼吸になりそうです。もう会うことはないけど。
ダイエットは継続中。今日は間食してません。帰り道もウォーキングします。なんとか痩せます。あと10キロは落としたい。とにかく歩きます。歳をとって新陳代謝とかが落ちてきているので、なかなか体重が落ちにくくなっています。でも私にできることは歩くことだけ…。知らない街を歩きます。新宿とか澁谷とか池袋とか。あんまりわからないです。歩いて探検してみます。ポケモンGOをやりながら。とにかく歩きます。
デブが小デブになったくらいですね。これからが長い道のり。なんとかやせたい。間食しない。お茶を飲む。酒も週末にしか飲まない。いろいろやってみます。
今日もさっさと帰ります。上司がいるので面倒な仕事を頼まれるかもしれませんが…。まあ、退屈しないのでいいですけど。一回終わってしまえば二回目以降はそのままトレースすればいいだけです。とにかく楽に仕事をすることばかり考えています。
趣味と言えるものは、ギターとゲームだけですね。ギターも惰性で弾いてる。弾きたい曲が弾けるようになりたいです。ギターを弾くのって楽しいんだ。今の先生がいなくなったらやめるかもしれません。兄弟子に師事するのもアレだし。
ゲームはすごいグラフィックで楽しむというよりは、簡単なグラフィックでもいいから操作性がいいもの。Switchくらいでいいです。ポーカーと麻雀と将棋をずっとやってます。
あと温泉めぐり。東京の大田区には温泉があります♨️帰り道にそこによって、蒲田のバーボンロードで酒飲んで帰るのが週末のゴールデンコース。それか蒲田餃子とビールは最高です。
あと楽しみは友だちと飲みに行くこと。離れた友だちとはリモートであったりして。3ヶ月に一回くらい。あとコロナもあけて地元の友だちと年3回は会ってます。年末、ゴールデンウィーク、お盆。近くの鳥貴族で飲ってます。
子供頃は毎日遊んでいたのに、大人になるとそれぞれの生活があって、年に3回くらいしか会わなくなりました。若いつもりが歳をとった…。それでも会うってことはマブダチといっても差し支えがないのでは。
友だちがいるだけでも幾分ましか。孤独だったらつらいだろうな。なんとなく。友だちがいるから気持ちの共有とかできるんだろうな。何でも話せる友だちは2人くらい。それだけでも大したものだと思います。2人ともやさしいのでこころがすっと軽くなるアドバイスをくれます。
…夕方になると辛くなるんだよな。焦燥感があって。そんな時はさっさと帰ります。帰ってギターを弾きます。基礎練と曲の練習をしてます。ノーギター、ノーライフ。
