今日は26,000歩を達成。
朝9時から歩いていた。品川から東京駅まで歩いた。途中のドトールで充電&休憩。京橋のドトール。5年くらい前に会社の拠点がありました。少し懐かしかった。ドトールで動画をみてた。レイザーラモンRGのYouTubeを。
東京駅では八重洲地下街を探索。美味しそうな飲食店でいっぱい。俺も誰かを連れていれば入るのにな…。おひとりさまはチェーン店でしか入れません。なんか、構えてしまって。それか、ラーメン屋だったら入れます。今日、ラーメンを食べそうになったけど、太るぞ！と自己暗示をかけてスルーしました。体重計は嘘をつかない。
東京駅から秋葉原まで歩いた。秋葉原はホームです。メイド喫茶のキャッチが怖いです。昔はあんな街ではなかったような気がします。中学生の頃、アングラ雑誌を見て、憧れた街。
秋葉原から浅草まで行ってみました。世界中から人が集まっている。とても歩けるところではないです。友達とは来れないな。
浅草から上野へ。歩いて、御徒町でユニクロをみました。痩せたら買おうと思います。私の今の風貌はモグライダーのともしげですからね。やせて芝みたいになりたいです。
歩いて上野から秋葉原に戻ってきました。もう疲れてしまったので地元に帰ります。まあ、歩いたから。電車で隅の席に座れてラッキー。
地元のアトレに寄りました。服をみました。今年のギター教室発表会の衣装どうしようかな、と思って。まあ、普通にジャケットで下はジーパンかチノパンかな。インナーのシャツをブルー系にしたらアクセントになるのでは。といろいろ考えました。サイズはLになるようにダイエットを継続します。ダイエットに終わりはありません。ずっと気をつけています。
最近はダイエットの壁があります。前までは落としていったけと、最近はなかなか難しくて…。落ちないです。ここいらがふんばり時！まだまだ歩きます。1日10,000歩と週末20,000歩を継続します。食べ物もなるべく痩せるものを…。あと太りそうなものはなるべく食べないように。
疲れたので、今日はよく眠れそうです。昔は30,000歩はいってたけどもう無理ですね。今は26,000歩が限界。もうクタクタ。エネルギーが消費されてる感じがする。脂肪よ、燃焼してくれ…。
昨日は頓服の薬を飲まなかったのですが、歩きすぎの疲労感か薬の飲み忘れのせいなのか、焦燥感が少しあります。今日は薬は飲みます。なかなか薬から脱却できないな。以前、減らしたいと行ったことあるけど、眠れなくなる可能性があるよと言われたので二の足を踏んでいる状況です。
まあ、歩くのもやりすぎはよくない。適度な運動が大切。明日は選挙に行って後は寝てます。疲れを月曜に残したくないから。ダイエットはおやすみです。あ、れいわ新撰組が上野に来てるみたいでした。タイミングが合わなかったので見てはいないです。
明日は選挙ですね。私の投票基準は私の街に来てくれたかどうか。候補者が演説をしてる時に手を振ったら感謝された。後は消去法です。世の中がもう少しマシになるように。
