こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日のランチはとり天弁当。めんつゆがついてる。いつも食べている。あのひとに飽きないねえと言われた。からあげがないと午後頑張れないと言ったら笑ってくれた。別の食べないの?と言われたので、痩せそうな弁当と行ったらウケた。ひと笑いを起こしてまた、よろしくといって自席に戻った。

 

今日は少しカッコつけた。ドライヤーでブローして整髪料をつけてヒゲも念入りにシェーバーで剃った。あまり気づかれてないけど。いつもタメ口で話している。名前は名札に書いてあるけど呼んだことはない。今度、友だちに相談して、もっと仲良くなる方法を聞いてみます。

 

今日は上司がいないのでやりたい放題です。たまに朝日新聞デジタルを見てます。なんで朝日新聞なのかというと、やはり、人道や人権、反政府的なところがいいですから…とカッコつけて行ってみましたが本当は購読料が安いからです。

 

昨日は眠りが浅かった。眠剤を飲むのを忘れたからだ。1時くらいに目が覚めてしまって、それから眠剤を飲んで寝た。睡眠時間は5時間くらい。朝は眠くてしょうがなかったが、ブラックコーヒーを飲んで目を覚ました。今は眠気がすっかりなくなったとおもったけど、とり天弁当を平げたのでお腹いっぱいで眠いです…。

 

電話したりメールしたりしてました。午前中はがんばったので午後はいいでしょ。めちゃ仕事をした。ま、成果物をメールしたらアレします。

 

病気について。幻覚や幻聴といったわかりやすい症状はありません。昔はずっと私のことを言われていた視線だったり声が聞こえてきたりして。恋愛で壊れてしまった。付き合ってもいないのに。その人に会うことはないでしょう。会ったら過呼吸になるだろうな。…当時は妄想がひどくて。自分に都合のいいことばかりが聞こえてきて、食事に誘ったりしたけど、もともとダメで。それで声が大きくなって、壊れてしまった。

 

もう前に進まなきゃ。過去のことをいつまでも思っていてもしょうがない。まだ若い(つもり)なので。いい未来を想像しよう。今は昼休みが楽しい。あのひとと話したり、ブログを書いてみたり。昼休みだけどあんまり休んでいません。話してるか、弁当を食べているか、ブログを書いているかしてます。それがわたしの昼休み。

 

もう2,000件くらい記事を書いている。まあ、数が多けりゃいいってもんじゃないしな。クオリティとかは果てしなく低いし誤字脱字だってそっちゅう。まあ、でも仕事で役に立ってます。何か書かないといけない仕事があるんですけど、ブログで培った文書の書き方でスラスラと書けるようになりました。やっててよかったブログ。

 

もっと若い頃からブログをやっていたかったな。今はすっかり下降した文化ですが。今はショート動画の時代。あと動画。動画といってもニコニコは別。YouTubeTikTok。インターネットの中心はそこにあると思っていて。フェイスブックやインスタグラムはやっていません。人に誇れる何かがないから。全部、LINEに投稿してます。

 

今日はいいことあったな。それではまた明日の昼休みに。午後はのんびりと仕事してまーす。