今日は酒を飲もうとしたけど、やめました。酒を飲むと眠りが浅くなるからです。なるべくなら、ぐっすり眠りたいからです。不眠からくる病気なので。明日も頑張ります。
幻覚や幻聴はありません。周りから声が聞こえることもありません。周りから何か言われることに敏感になっていて。今は誰からも言われることはありません。
もっと自分に自信を持ちたいです。自信過剰ではなくて。もっと確信をもって仕事をしたいです。今日は成果物を何個も作りました。誰にも文句は言わせない。
風呂に入って、ノンアルコールビール飲んで寝ます！それではまた明日！
