こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日はゆっくり起きた。6時に起きた。で、モーニングをココアを飲みながら身支度。朝の薬を飲み忘れた。どうなるんだろと思いながら働いた。仕事がきつくなるかなとおもったけどなんとかなった。

 

薬を飲み忘れたけど残業もできた。なんとなく仕事もうまくいきました。ポモドーロテクニックで今週の仕事はほぼ終ってしまいました。明日は明日の仕事があるので、身構えています。まあ、明日を楽にするために残業しました。

 

一回、残業するとスーパー銭湯に一回行けます。ビールも飲めます。4回が残業したい。寝湯が楽しみです。寝ながらお湯に入れる温泉が好きです。今週は土曜日にスーパー銭湯に行きますね。楽しみはそれくらい。

 

病気について。幻覚や幻聴はありません。周りから何か言われている感覚もありません。薬を飲まないことによる焦燥感もないです。明日はちゃんと薬を飲みたいとおもいます。明日も(仕事があれば)残業したいと思います。やることなくて残業するのもアレですから、

 

仕事がうまくいくようなライフハック記事を探すのも仕事の一環です。サボりではありません。もっといい仕事のやり方を探します。それでは、また明日。