こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日の午前中は楽でした。少しうとうとしたけど、無問題。誰もいなかったのでバレなかった。午後はとりあえず仕事をしています。あと4時間の辛抱。まあ、会社も家から近いので残業もぜんぜんウェルカムですけどね。

 

今日のランチはサラダとチキンサラダ。カロリーはほぼゼロ。身体にいいし、痩せるし、いいことしかないです。春までには1キロ痩せたい…なんて思っていたら東京では春並みの気温ですからね。春はもうそこへ。

 

病気について。周りが気になったり、幻覚が見えたりすることはありません。自分が負い目に感じていることもありません。会社で泣くこともありません。自分のやっていることに対して自負があるから。かなしくなんか、ない。

 

春に向けて着実に準備を進めている。ダイエット。勉強。明日は、朝活して勉強します。酒も飲みません。この1週間が勝負。1週間がんばります。恋風邪にのせてという曲が好きすぎる。カラオケで歌ってみたい。家でヒトカラしてます。

 

散髪の予約をした。来週の日曜日。もう20年くらい通っている。理由はウデがいいからとか、そういう理由ではなくて家から近いから。散髪の時にいろいろ話をするけど、社交ダンスをやってみたいからダイエットしてると言ったら笑われるかな。まあ、趣味のひとつだから笑われることはないかな。

 

とりあえず川崎駅にある安い社交ダンス教室に通って基礎を学んで、いろんな社交ダンス教室に通ってみたい。とりあえず安いところから始める。7000円くらいのところ。メンタルクリニックの先生に言ったら金がかかるぞと言われた。先生の遠征に弟子がついていくらしい。なにその落語の噺家スタイルは。

 

そのためには痩せねば。とりあえず76キロまで落としてちょいポチャくらいになりたい。で、社交ダンスでダイエットをやりたい。背筋がピッと伸びるような気がします。音楽経験があるからリズム感、グルーブ感はあります。音楽に乗せて踊るのだ。

 

ギター教室を辞めて社交ダンス教室に行くことにしました。理由は先生に少し不満があったのと、会社のみんなの前で弾く機会が無くなったからだ。北関東だったら少し緩かったが東京でそんな店はない。モチベーションの低下が著しい。もう音楽は満足したから別のこと!身体を動かしたいけどランニングはできない。すぐ歩いてしまう。じゃあ、ダンスでしょっつーことで、社交ダンス。ダンス教室で腕前をあげて、東京のダンスサークルとか教室に通ってみたい。東京だからなんでもある。東京を楽しみます(´ω`)