今日は仕事をがんばった。あまりサボってはいない。ポモドーロ・テクニックによって。上司から仕事を頼まれたのでやっていた。三分の一は終わった。上司に報告すると月曜でいいと言われたので今日は定時で帰りました。
今日のランチはサラダにサラダチキンにカニカマバー。カロリーはない。とにかくやせます。運動はウォーキングしかしてませんけど。明日はずっと勉強しています。今日はシャワーをあびて寝ます。
病気について。周りが気になったりすることはないです。仕事に対して負い目を感じないので、気になりません。昔は仕事ができなくて泣いていたけど。今では自分の仕事に自負があります。
言霊といいますか、人に打ち明けることで実際に起こるといいますか。東京に移転をずっと言い続けたりして。会社で仲いい人に社交ダンスを始めたいと思っていると伝えたらみんなからいいですね👍️というリアクションが返ってくる。ギターは惹きたい曲が弾けてしまったのでもうあまり弾かなくなってしまいました。
今日はサラダ生活をしてます。あんまり痩せなかったけど。やはり運動しかない。運動療法を心がけます。ダンスでストレスを発散させます。それが今年の目標。
今日はもう寝ます。おやすみなさい(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
