こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

朝はタリーズへ。寒かったので温まりました。電源のある席へ。充電も安心だ。

 

服を見ました。痩せたら買おう!と思って買いませんでした。ネイビーのジャケット、白いシャツ、グレーのパンツ、ニューバランスのスニーカーを目星をつけました。歩くことくらいしか運動ができない。やせます!

 

地元には何でもあります。ユニクロ、GU、ABCマート。ファッションに興味があります。もっと痩せたら買います。間食はしません。飲むとしたら酒だけ。

 

ランチはおにぎりを食べました。米は美味しいですね。かしわのおにぎりを食べました。空腹だったので、美味しいです。空腹は最高のスパイス。

 

蒲田に行きました。定期圏内の東京を謳歌します。美味しそうな飲食店が数多くありましたが、我慢しました。たこ焼きとハイボールが美味しそうでしたね。

 

帰りにスーパーに寄りました。パイナップルを買いました。美味しかったです。あとウーロン茶と焼酎を買いました。ウーロンハイを作りました。ほろ酔い気分です。痩せるために間食はパイナップルだけです。果物は太らない。

 

昼風呂を浴びて酒を飲みました。気持ちがいいです。今は寝てます。とにかく寝ます。

 

今日は寒いですね。電気毛布で温まっています。

 

幻聴や周りが気になったりすることはありません。今日はもう寝ます。おやすみです。