今日は朝、早起きしてウォーキングしました。一万歩を歩きました。体重も少し減りました。継続してがんばっていきます。今日から新入社員が研修にきました。朝、少し話ました。北陸地方出身で、あの辺に友達がいるという話で盛り上がりました。あとご当地アイドルの話をしたら少しウケました。
今日はまじめに仕事をしていました。ヤフコメも見ませんでした。ギャラクシーのスマートウォッチで体調管理をしていました。今日は定時で帰ったので一日が長いです。まだ７時です。昔は９時とかに帰って、朝の五時に起きるという修行僧の生活をしていました。今はシャバに出られました。
病気について。幻聴が聞こえたり、周りが気になったりすることはありません。声も聞こえません。とにかく平和にすごしていました。仕事は何個もこなしました。夕方になってこれ以上、頑張れないよと思って帰ることにしました。
明日も早起きしてウォーキングをがんばります。めざせ６０キロ！薬を飲んでいるから太るというのもありますが、根性でがんばっています。体重は減らしてきています。ご飯を食べてすぐよこになることもやめてパソコンをいじっています。
明日はノー残業デーなので、早く帰ります。今日みたいに。書店に寄って帰ります。雑誌を買って帰ります。パソコン関連の雑誌を買います。パソコン、スマートフォンが趣味です。情報端末は昔から好きでした。
明日も歩きます。やせます。痩せてオシャレを楽しみたいです。太っているとオシャレが楽しめませんから。とにかく歩きます。昔、歩いて６０キロを達成したことあります。病気でしたけど。当時はあまり残業もしなかったですけど。今はまあまあ残業しています。自分のできる範囲で仕事をします。
今週末は動画を撮ります。新しいスマホで。期待しないで待っていてください。写真と動画をとります。パソコンで動画を編集します。スマホとパソコンが趣味です。
