こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は残業しました。19時まで。今は電車でぽちぽちとブログを打っています。疲れた。ある案件について、上司から早く着手しろとプレッシャーをかけられる。明日からがんばります。明日は疲れそうですね。新入社員研修もあるし…。

 

朝、薬を飲んだので、なんとか残業ができました。今まで間違った薬の飲み方をしていたので、夕方頃に焦燥感があったりして。めんどくさくても、夜に全部飲むのはやめよう。薬は用法、容量をよく守って正しく使いましょう!

 

足が痛いです。歩きすぎでしょうか。靴擦れでしょうか。左足首が痛いです。明日から加減します。

 

最近、仕事量が増えてきました。やってることは変わらないけど量が多くて。なんか、疲れます。まあ、休まないで、少し残業すればなんとかなるかな。明日も残業するかも知れません。薬を正しく飲めばなんとかなる。

 

仕事しかしてない。つらいなあ。まあ、そのうちいい事あるでしょ!目の前にあることをやるだけ。自分にできることをやる。今日無理でも明日。明日無理だったら明後日。明々後日、1週間後、1ヶ月後、半年後…。