こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日はまじめに仕事してました。サボってはないです。インターネットも見てませんでした。明日、仕事が終わるかな。残業しそうです。明日はがんばります。残業します。なるべくお金を使わないようにします。

 

病気について。周りのサポートもあって順調に推移してます。幻覚や幻聴はありません。周りが気になることもありません。なんとか生きてます。仕事があるのは良い事です。何も考えずに済む。

 

今日は時間休をとりました。2時間休みました。本当は午後休みをとろうとしたら上司に嫌な顔をされて…。私だって休みたくて休んでるわけじゃない。家族が病気になってしまって。

 

明日は明日でがんばります。頓服の薬を飲むと悪夢を見るようになります。自分が負い目に感じている事がイメージになって見えます…。でも寝なくちゃ生きていけない。

 

今日は昼ごはん食べなくても大丈夫だったな。少し痩せました。74キロになりました。あと5キロは痩せたい。痩せたね、と言われるくらい痩せました。酒も今日は飲んでません。明日は早起きして朝活します。5時起きです。

 

何か、つらいですね。お父さんもお母さんも。年をとって。家族の事から離れられれば幸せになれるのにな。二人ともおかしくなってしまって。まあ、なるようになるか。

 

…ブログを打ってこころを落ち着かせています。振り返りですね。人生の。あとはSNS。LINEとInstagramとmixi2をやってます。自分は元気だよ!と伝える為にやってる。はてなブログSNSのひとつ。

 

今日も頓服の薬を飲んでしまった。頓服を飲むと悪夢を見やすくなります。まあ、眠れるから良いんですけど。明日は早起きして朝活します。朝シャンして。

 

今日は後輩さんと話しました。ゲゲゲの鬼太郎が舞台化するらしいよと話した。あと20世紀少年って見た事ある?って話した。小学生の頃に映画がやってたらしい。漫画が面白いからスーパー銭湯にあるから読んでみて!と話した。

 

職場の人間関係に悩む人は多いみたい。私は大丈夫です。イジワルな人はいません。みんないい人。

 

梅雨に突入しましたね。いやですね。湿気が高くて過ごしにくい日々です。まあ、明日はくもりなんでいいですけど。明後日も。とにかく歩きます。ご飯も少なくします。で、痩せます。やせてオシャレが楽しめるようになりたい。スーツもカッチリと決めたい。スーツは痩せたほうがサマになる。

 

痩せてモテたいわけではない。自分に自信を持ちたい。マッチョになるとか、そういうわけではない。純粋にオシャレを楽しみたい。倉庫型の古着屋に行ってみたいし、下北沢で古着めぐりをしてみたい。ファッションは自己表現のひとつですからね。それかGUでオシャレしたい。ジャケットとシャツでキレイめにしたい。ブルーのシャツ、ネイビーのジャケット、ベージュのチノパン、アシックスのシューズで。太っていると、ぼやぁってしますからね。体型がだらしないから。なんとか60キロ台が目標。この間、久しぶりに名古屋の人とあったら、もっと食べなアカンで!と言われた。

 

会社にめっちゃ太っている人と間違われて、俺ってヤバあ!って思ったのが、ダイエットを頑張った理由のひとつです。あんなに太ったら日常生活に支障をきたすくらい太っている人。足の爪とかどうやって切るんだろ。私も太っている頃、腹が邪魔して切りずらかったです。今はガンガン切れます。足の爪。

 

最近の楽しみは、体重計に乗って数値が減るのを見ることくらい。今日はやせた。明日は1キロは痩せたい。太っていると、アメリカでは自己管理ができない人だと思われる。ストレスは食欲で発散することはやめたい。それで死んでしまった人がいるから。なるべく健康的に痩せていけたら、いいんじゃないでしょうか。砂糖とアルコールをなるべく控えて。最近は無糖のアールグレイばかり飲んでます。

 

昨日、兄の車で病院まで行きました。車って4人くらいで乗っておしゃべりしてる時間が楽しい。2シーターのロードスターがほしいなと思っていたけど、4人は乗りたいのでMX-30がいいな、と思って。将来的に。で榛名山とかに幼馴染とドライブに行きたいな。まあ、友達も子供がいるので難しいですけど。みんな、自分の人生をやってるな。私は…。