こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は残業しました。明日も残業します。お金のために。仕事はやろうと思えばいくらでも。心象はあまり良くないですから、ここいらでアピールしておきます。2時間の残業しました。疲れはあまりないです。一年前は会社が遠すぎて残業ってなるとテンションダダ下がり。やる気もなかった。今は会社が近いので助かってます。今日はさっさと寝ます。2時間残業がデフォな生活に切り替えます。まあ、コーヒーを飲んだりヤフコメを見たりしてそこまでコン詰めてないです。仕事を薄めようかと思ったけど、それはそれでしんどいので、気分転換に仕事内容を変えてリフレッシュしてました。

 

水曜日に入院してる父のお見舞いに行くことにしました。本当に良くなるのか?看護師さんと少し話してみたいです。実際良くなってるの?この前、調子が悪そうだったのは手術翌日だから?あともう一回手術が必要って言ってたけど耐えられるのか。考えると悲しくなるので、もうやめます。

 

今日はハイボール飲んで寝ます。疲れた身体をリラックスするには酒以外の発散の仕方を知らない。運動は1日10,000歩は歩いてるけど、ストレスが発散されるかと言えばノーだ。ただただ疲れる。よくランニングハイって聞くけど、ウォーキングハイって聞いたことないです。地味ですね。サウナでととのうとかいうけ…。サウナブームの頃、わざわざ並んで水風呂に入ることにまで我慢ならず、私のサウナブームは終わった。スーパー銭湯には相変わらず行ってるけど、もっぱら露天風呂に入ってます。で、風呂上がりのビール。それはそれでいいのですが。

 

電車でブログをスマホフリック入力してる。スマホは社会人になってから登場したデバイスで、文字の入力に苦労した。学生時代は友だちがいたからケータイの入力とか苦ではなかったけど、社会人になると用がなければ連絡しないので、ローマ字入力でちまちま打っていた。で、メンタルがやられて今に至る。ひきこもり生活を経て、復職した頃にブログを始めた。当時はiPhoneSEを使っていた。今のように読者様がいなくて、暗闇に向かって話しかけているようだった。そんな(どんな?)苦労があってフリック入力を克服した。ブログのおかげでスマホの入力ができるようになりました。

 

9時近くになると電車も座れるんですね。明日もできれば残業したいと思います。それではまあ明日。