こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日も残業した。明日があるのでさっさと帰った。昨日は眠れなかった。コーヒーを飲んで目を覚ました。3時くらいまで起きていた。酒を飲みすぎた。今日は梅サワーを飲んでます。疲れた。ランチはおにぎり2個しか食べなかったので、腹減った…。酒とポテサラとき切り干し大根をファミマで買います。酒で癒します。

 

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摩天楼を歩く。ハーフムーンがきれい。

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病気について。周りが気になったり幻聴が聞こえることはありません。腹減ったのでさっさと帰りました。疲れた。

 

親が通院してる病院から連絡があった。在宅医療に切り替えませんかというもの。在宅医療の日はテレワークで働くことを許されればな。育児で在宅してる人もいるけど、介護で在宅してる人はいません。

 

午前中だけ会社で働いて、午後は在宅とかできないかな。家近いからできると思うけど。介護休暇とかも使います。利用できるものは何でも利用する。出世とかもどうせできないし。メンタルをやってしまいましたから…。

 

酒を飲みながら、テラサを見るのが楽しみ。好きな番組はひっかかりニーチェ。酒飲みながら見るにはちょうどいい内容。令和ロマンと永野の番組。今日も男梅サワーが美味い。

 

いろいろとつらいことはあったけど、死にたいとまでは思ったことがなくて。生きてりゃいいことがあるって信じてる。絶望はしていない。明日もきっといい日。今日ダメでも明日なら。明日もダメなら明後日になんとかなればいい。

 

仕事も楽しくはないけど、何とかやってる。楽しい仕事ってないですかね。仕事が退屈で。まあ、惰性で仕事ができるのが今の職場のいいところ。

 

最近は歩きながらラジオを聴くのが日課。夜の摩天楼を歩きながらニュース番組を聞いてる。J-WAVEのやつ。TOKYOで働いてる!と言う感じ。昔は北関東で働いてましたから…。