こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は何もしてないです。酒を少し飲みました。で、寝て部屋の掃除をしました。見つからなかった爪切りを発見した。足の爪を切った。今よりも太っていた頃は、お腹の肉が邪魔で足の爪切りに苦労した。今は普通に切れます。

 

最近は野菜ばかり食べています。バランスのよい食事、適度な運動、ぐっすりとした睡眠を心がけています。和菓子を食べるようにしてます。洋菓子より身体にいいような気がして。あんこはお腹にいいですからね。食物繊維がありますから。野菜と和菓子で乗り切ってます。

 

病気について。会社が無いので普通に過ごせています。ずっとゲームをやってます。ときめきメモリアルをやってます。何も考えなくていいならな。休日はゲーム。もしくはギター、読書、勉強。

 

明日も残業します。給料を稼ぐ為です。仕事が忙しくて。土日はリフレッシュします。平日は、勉強と仕事をがんばります。

 

ギター教室の飲み会に行くか迷っています。うーん、あんまり知らない人だしな。まあ、行けば分かるさの精神でやってみます。お金払って酒飲んで近くにいる人と話せばいいか。無職でもないし。働いてます。仕事の話とかギターの話をしていればいいか。

 

今日は少しギターを弾きました。歌も少し歌いました。NirvanaYouTubeを見て良いなと思いました。ギターの楽譜は、Kindleでしか手に入らないみたい。今年の発表会が終わったらNirvanaをやります。About A Girlという曲を弾きたい。

楽器が弾けると音楽鑑賞の幅が広がります。ギターのサウンドとか歌い方に注目して、ギターを弾いてます。私はアコースティックギターが少し弾けます。私がやりたいことは、アルペジオをつま弾きながら歌うことです。ひとりでできるし。

 

最近、ふと思うことは人に恵まれているなあ。プライベートでもビジネスでも。プライベートも私が好きな人たちとしか付き合いはない。ビジネス、仕事は尊敬できる上司、同僚に囲まれている。

 

10年前病気がひどかった頃、人間関係に悩んでいた。会社の先輩や同僚と関係が拗れてしまった。結局、休職して関係をリセットした。気にしていた人間関係も消えていった。みんな会社を辞めていったので。

 

人生、いろいろです。会社を辞めるやつもいるし、残る人もいる。病気がひどくて周りから何か言われることもないです。会社の評価もどうでもいいです。残業して稼ぎます。期間工的な働き方をしてます。

 

今のままの仕事がいいな。定年まで。この仕事が合っています。このままずっとはたらきたいです。