こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

残業した。もう少し頑張れたけど、疲れたので帰った。明日、公休出勤する同僚がいる。上司はよく思っていない。休みの日に出るんだったら平日に残業して欲しいみたい。

 

ビールと肉じゃがを買って帰った。ファミマルの。お金がないのでプライベートブランドの商品しか買ってない。品質はいい。

 

月曜日は半休を取ります。在宅医療が始まります。親の病気の治療の為。その為に入院したり、手術したりした。長かった。やっと穏やかな老後が送れるようになった。

 

明日は病院とギター教室がありますね。病院にギターを持っていくのが少し恥ずかしいです。でも、発表会は明後日なので。もう慣れっこです。とにかくギターを弾くぜ。

 

病気について。幻聴はないです。幻覚も。周りから何か言わられることもないです。もう義理は果たした。何か言われる筋合いはない。何か言ってきたらそいつがアホなだけ。気にしない。

 

薬を飲みました。幻聴が聞こえた頃と比べればだいぶ楽になりました。もう周りに惑わされない。全てはまやかしだった。自分が見たい世界だった。今は穏やかな世界にいます。

 

もう周りの評価を気にしないように生きていきたい。関係ない。周りにどう思われるか。若い頃はそればかり考えていた。自分にはどうしようも無いことなのに。嫌われる勇気。

 

 

薬を飲んだけど、寝れないな。今日は限界まで夜更かしします。ずっと海外ドラマを観てます。休みはこれから。