こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は週末。ファミチキ買って帰ります。なんだかんだでファミチキが一番美味しい。ハイボールと一緒に。明日は会社がないので、好きなだけ夜更かしできるし、明日はいつまでも寝てて良い。あ、明日は通院がある。7時起床を心がけます。

 

後、明日はギターの今年最初のレッスン。やる曲は決めてる。アルハンブラの思い出。エチュードのテキストがあるので、それを持っていって教えてもらう。一年もあれば物になると…思われる。

 

今日もいい事ありました。ヒュー!やらない後悔より、やった後悔!行動はした。

 

病気について。アドレナリンが出るのを抑える薬を飲んでいる。だから変な気分になることはない。変にテンションを上げる必要もありませんし…。

 

今日は真夜中のギターを弾いて寝ます。ウイスキーを飲みながら。週末の楽しみですね。酒とギターは。ギターって弾きたいなって思っただけでは上達しないんですよね。ギターに触れただけ上手くなる楽器です。練習するしかないです。

真夜中のギター

真夜中のギター

  • 德永英明
  • J-Pop
  • ¥255
  • provided courtesy of iTunes

 

---追記---

炭酸水を飲みました。ギターは夜なので弾きません。みんな、寝てますからね。明日の昼に弾きます。お笑いのYouTubeを見てます。しゃべくりを上手くしたいと思っていて。

 

 

いよいよ三連休の始まり。なるべく無駄にしないように生きていきます。映画でも見に行きます。ガンダムの。酒を飲みながら映画を見ます。家でも、映画館でも。明日は外に出ます。昼ごはんは、はなまるうどんに行きます。きつねうどんが食べたい。あと、唐揚げも。

 

 

今日は薬を飲んで寝ます。薬を飲み忘れると焦燥感に襲われます。最近は薬を欠かさずに飲んでるから問題はありません。遠くより近くよりも、声が聞こえてくることはない。2015年の年明けから世界が壊れていった…。もう11年も経つのだな。兄弟は結婚し、子が出来た。父親は入院して退院した。とにかくいろいろあった。

 

最近は仕事をがんばっている。毎日、残業してる。上司からも査定をあげといたと言われた。最近は幾分か余裕があります。仕事も感謝されたり、褒められたりします。昔は仕事が無くて地獄だった。つらくて、涙が出た。今はなんとなく任されるようになった。仕事もガンガン任される。やることが増えた。退屈より、ずっといい。

 

地獄から這い上がって帰ってきた。一度、どん底を味わった。もうあの頃には、戻らない。あのつらい体験の果てに、人にやさしくなれた。