こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日の会社は午前中だけでした。午後は業界の説明会でした。同業他社さんと会いました。説明会は実際の会場とZOOMでオンラインで開催されました。私はカメラの設定を頼まれました。あとはイスと机のセッティングをやってました。他社さんはみんないい人だった。

 

説明会は4時半に終った。まだ明るい。明るいうちから外食ができるとテンションはアゲ↑。上司がおごってくれるから飲みに行こうと誘われました。

 

説明会の後、みんなで飲みに行きました。酒は飲むなと言われているので、ウーロン茶を飲んでいた。ワイワイガヤガヤして楽しかった。

 

海鮮系の店だった。磯丸水産みたいな外装だったので少し不安になったけど、ちゃんとした店でした。刺身とかブリを食べました。今日は何となく飲みに行くと予想していたので、ランチは焼きそばパンだけにしておいた。久しぶりの外食。上司のおごり。

 

ラストオーダーでトマトジュースを頼んだけど、トマトハイがきた。どさくさに紛れて酒を飲んだ。バレなかった。社会人になっていちばん美味しい酒はタダ酒である。

 

慣れない場所での仕事だったので、少し疲れた。炭酸水を買って帰ります。明日は土曜日。休みです。今日はいつまでも起きていて、明日はいつまでも寝ています。

 

病気について。周りが気になったり、幻聴が聞こえたりする事はありません。薬を飲んだので。幻聴が聞こえたり、周りから何か言われることもありません。

 

薬の副作用か、食欲増進してます。居酒屋メシをひとりで平らげてしまった。食べすぎた。

 

少し足が痛いです。新しい靴を買わないと…。買うとしたらテクシーリュックスかミズノの革靴。2、3ヶ月で履き潰して革靴スタイルで行きます。今履いてる革靴は履き崩してしまいました。新しい革靴が欲しい。

 

もう少しスリムになりたい。ウォーキングをがんばります。明日20,000歩は歩きたい。スマートウォッチでログを取るのが趣味です。ピクミンのアプリで歩きます。とにかく歩きます。車ばっかり乗ってると身体が鈍りますからね。歩きが最高!

 

一応、歩行という名の運動はしてる。ある意味スポーツマンです。歩くだけだけど…。アシックスのスニーカーとアシックスのソックスでどこまでも歩いていける。

 

明日は八重洲地下街のミズノのショップに行って革靴を買おうと思います。月曜から歩くの楽しみです。安いから。本当はアシックスのランウォークが欲しいけど。アシックスは高いです。品質は高いけど。リーガルと同じくらいの高い。あと靴擦れ用のバンドエイドも忘れないように。ミズノのソックスは信頼してます。

 

最近はセブンカフェで紅茶とスコーンで3時のおやつにしてます。いつも残業してるので、エネルギーチャージしてます。優雅なティータイム。ヤフコメとかロケットニュースを見てます。最近の楽しみはそれくらい。

 

明日は歩いて、買い物して、勉強しにタリーズに行きます。ホットティーを飲みながら。資格の勉強します。がんばります。3月に情報処理の資格を受けます。タリーズで勉強します!明日は早起きしてタリーズに行きます。

 

明日はギター教室がありますね。一年やる曲を決めたいと思います。バーデンジャズ組曲、一番、シンプリシタスを持って行って、どんな感じなのか先生に聞いてみます。アルハンブラの思い出は難しいのでまた来年にします。あのひとの前で弾けたら、ステキだと思ってもらえるだろうか…。