こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日も残業。ひとりでやってました。ヤフコメは見ることなく、仕事をさくさくこなす。付箋のアプリに仕事を書いて、斜線をひいていくのが楽しい。仕事が終わったって感じで。

 

やっときました、花金。今日は飲みます。ウイスキーと炭酸水と氷を買います。で、ギターを弾いてます。楽しい夜ふかし。好きなだけ起きて、明日は好きなだけ寝れる。幸せ。まあ、平日も6時まで寝れるので幸せです。昔は5時起きという豊洲の仲買人みたいな生活をしてました。

 

明日は酒、ギター、Huluで過ごします。チェイサーでウーロン茶飲みます。ギター教室に行きます。課題曲は、松田聖子の赤いスイートピー。2年くらい前にチャレンジしたけど結局、発表会で弾くことはなかったので、今回、成仏というカタチで会社の歓送迎会でちゃっかりとギターを持っていきます。歌は歌いません。ギターのみです。メロディを弾きます。

 

ミニギターを持っていきます。ヤマハの小学生向けのクラシックギター。知る人ぞ知る青葉市子も使ってる。ギターソロは、ナイロン弦に限る。やさしい音がします。明日、ギター教室でどれほど取り戻せるか。手の感触を。今日は酒飲んで、ずっと弾いてます。iPad miniに楽譜は取り込んであります。

 

---追記---

スーパーでお茶割りとハイボールを買った。ハイパー飲酒タイム。酒飲んで弾くギターは最高。11月のある日という曲を弾いていた。11月は私の誕生日です。明日、ギター教室で課題曲にしようかな。ギターの音色がすごく気持ちがいい。

 

---追記2---

薬を飲み忘れたので、変な時間に起きる。午前2時。雨音がする。花粉症でくしゃみが止まらない。厄介な季節。ブログを書いて、気持ちを落ち着かせている。今、薬を飲みました。安定剤と眠剤と花粉症の薬。明日は会社が無いので、気が楽です。

 

病気について。周りが気になったり、幻覚や幻聴はありません。病気や親の介護でキャリアがふっとんだ。出世競争からドロップアウトした。まあ、責任が無いので楽です。何か言われても、責任はとりません。でも、それでいいと思っている。残業代もつくしね。残業代を稼いで、スーパー銭湯の入湯料を稼ぎます。楽しみは、それくらい。

 

会社でムカつくことはあるけど、ストレスを溜めないようにしてます。もう会社のことでなんかどうでもいいです。家のことが1番、自分が2番、あとは会社のことが1番最後。自分の精神安定性が優先。