こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

お疲れ様です

今日も残業しました。上司は先に帰ったので、ひとりで残業してました。集中してました。今日はもう帰ります。電車の中です。疲れた…。気分転換に少し離れたドラッグストアにトマトジュースをよく買いに行きます。腸活です。

 

病気について。周りが気になったり、幻聴が聞こえたりすることはありません。本当に恐ろしい体験をした。好きだった人たちからひどい事を言われて。

 

当時は会社にしか居場所がなくて。会社で否定されると、私の全てを否定されているような気がして。今はサードプレイスがあります。地方の友だちとギター仲間とメンクリとか。いろいろ話を聞いてもらってます。色んな場所があります。

 

今日は昨日買ったバドワイザーを飲みながら、ギターを弾きます。ほろ酔いだ。家に帰ればバドワイザー、もとい金麦。酒で日々のストレスを発散します。

 

---帰宅しました---

結局、炭酸水を買って翠ジンソーダにしました。辛いこともあるけど、酒で誤魔化してます。もう寝ます。おやすみです。

 

人生はつらいことの方が多くて。忍耐、辛抱、我慢ですね。まあ、残業して乗り切ります。もう疲れてしまった。残業してお金を稼ぎます。幻覚もないです。とにかく仕事をしてますね。